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心理素质与营养师试题及答案

姓名：____________________

一、单项选择题（每题1分，共20分）

1.心理素质是指个体在面对压力和挑战时的应对能力，以下哪项不属于心理素质的范畴？

A.自信心

B.应激反应

C.情绪管理

D.肌肉力量

2.营养师在为患者制定饮食计划时，首先需要了解的是：

A.患者的饮食习惯

B.患者的心理素质

C.患者的工作性质

D.患者的经济状况

3.以下哪种食物富含抗氧化物质？

A.红薯

B.西红柿

C.土豆

D.芋头

4.营养过剩会导致哪些疾病？

A.高血压

B.糖尿病

C.脂肪肝

D.以上都是

5.以下哪种食物富含钙质？

A.鸡蛋

B.鱼肉

C.豆腐

D.玉米

6.营养师在为孕妇制定饮食计划时，应特别注意补充哪种营养素？

A.蛋白质

B.维生素A

C.维生素D

D.钙

7.以下哪种食物富含膳食纤维？

A.粗粮

B.肉类

C.水果

D.蔬菜

8.营养师在为老年人制定饮食计划时，应特别注意补充哪种营养素？

A.蛋白质

B.钙

C.维生素D

D.以上都是

9.以下哪种食物富含铁质？

A.猪肝

B.鸡肉

C.豆腐

D.玉米

10.营养师在为儿童制定饮食计划时，应特别注意补充哪种营养素？

A.蛋白质

B.维生素A

C.维生素D

D.钙

11.以下哪种食物富含锌质？

A.鸡蛋

B.鱼肉

C.豆腐

D.玉米

12.营养师在为运动员制定饮食计划时，应特别注意补充哪种营养素？

A.蛋白质

B.碳水化合物

C.脂肪

D.以上都是

13.以下哪种食物富含硒质？

A.猪肝

B.鸡肉

C.豆腐

D.玉米

14.营养师在为高血压患者制定饮食计划时，应特别注意限制哪种食物？

A.盐

B.脂肪

C.糖

D.以上都是

15.以下哪种食物富含钾质？

A.水果

B.蔬菜

C.豆类

D.以上都是

16.营养师在为糖尿病患者制定饮食计划时，应特别注意限制哪种食物？

A.碳水化合物

B.脂肪

C.蛋白质

D.以上都是

17.以下哪种食物富含维生素B1？

A.燕麦

B.芝麻

C.花生

D.葵花籽

18.营养师在为肥胖患者制定饮食计划时，应特别注意减少哪种食物的摄入？

A.脂肪

B.碳水化合物

C.蛋白质

D.以上都是

19.以下哪种食物富含维生素B2？

A.酵母

B.牛奶

C.鸡蛋

D.豆腐

20.营养师在为贫血患者制定饮食计划时，应特别注意补充哪种营养素？

A.铁质

B.维生素C

C.维生素B12

D.以上都是

二、多项选择题（每题3分，共15分）

1.心理素质对健康的影响有哪些？

A.提高免疫力

B.降低患病风险

C.改善睡眠质量

D.延缓衰老

2.营养师在为患者制定饮食计划时，应考虑哪些因素？

A.患者的年龄

B.患者的性别

C.患者的职业

D.患者的饮食习惯

3.以下哪些食物富含抗氧化物质？

A.红薯

B.西红柿

C.土豆

D.芋头

4.营养过剩会导致哪些疾病？

A.高血压

B.糖尿病

C.脂肪肝

D.心脏病

5.以下哪些食物富含钙质？

A.鸡蛋

B.鱼肉

C.豆腐

D.玉米

三、判断题（每题2分，共10分）

1.心理素质与身体健康没有直接关系。（）

2.营养师在为患者制定饮食计划时，应充分考虑患者的心理素质。（）

3.营养过剩会导致身体虚弱。（）

4.营养师在为老年人制定饮食计划时，应特别注意补充蛋白质。（）

5.营养师在为高血压患者制定饮食计划时，应限制脂肪的摄入。（）

6.营养师在为糖尿病患者制定饮食计划时，应限制碳水化合物的摄入。（）

7.营养师在为肥胖患者制定饮食计划时，应限制蛋白质的摄入。（）

8.营养师在为贫血患者制定饮食计划时，应补充铁质。（）

9.营养师在为运动员制定饮食计划时，应补充足够的能量。（）

10.营养师在为孕妇制定饮食计划时，应特别注意补充维生素D。（）

试卷答案如下：

一、单项选择题（每题1分，共20分）

1.D

解析思路：自信心、应激反应和情绪管理都属于心理素质的范畴，而肌肉力量属于身体能力，不属于心理素质。

2.A

解析思路：营养师首先需要了解患者的饮食习惯，以便制定符合患者需求的饮食计划。

3.B

解析思路：红薯、土豆和芋头虽然也含有一定的抗氧化物质，但西红柿中的抗氧化物质含量更高。

4.D

解析思路：营养过剩会导致多种疾病，包括高血压、糖尿病、脂肪肝和心脏病。

5.C

解析思路：钙质主要存在于乳制品、豆制品和绿叶蔬菜中，豆腐是豆制品，富含钙质。

6.C

解析