情感表达与青少年抑郁的关系：双重中介作用及干预.pdf

摘要

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青少年处在身心发展的关键时期，容易受外界影响，引发心理问题，而家庭

作为其中一个重要的因素，会影响青少年心理健康的发展，甚至引青少年抑郁的

发生、维持和加重。在消极的家庭情绪氛围中，青少年会更倾向于使用消极认知

情绪调节策略来应对压力事件，消极认知情绪调节策略可以显著预测青少年的抑

郁水平，反过来抑郁的青少年更倾向使用自我责难和沉思等非适应性认知情绪调

节策略来应对生活中的压力。社会支持是抑郁的一个保护因素，对抑郁具有缓冲

作用，良好的社会支持会显著的缓解亲子关系失位所带来的负面影响。因此，本

研究主要想探讨情感表达和抑郁的关系，并且认知情绪调节策略和社会支持在中

间起到的作用。在干预的方式的选择上，书面表露技术是一种可行性强，保密性

极佳的一种干预方式，可以很好的帮助青少年舒缓积压的情绪，表达出自身对父

母情感表达的想法和情感，在书写的过程中对事件进行重新整合，进而调整对事

件的认知，寻找积极的情绪资源，以达到缓解抑郁目的；团体心理辅导是学校里

最常见的一种心理健康干预方式之一，对学生的身心健康发展有着重要的意义，

本研究也希望通过团体心理辅导的干预方式帮助青少年识别出某些非适应性的认

知情绪调节策略，进而探讨团体心理辅导对抑郁的一个干预效果。

本研究采用量化的方法，探讨在情感表达和抑郁的关系并且认知情绪调节策

略和社会支持的中介作用，并在此基础上引入相关的干预研究。研究一采用问卷

调查的形式，使用情感表达量表、流调中心抑郁量表、认知情绪调节策略问卷、

领悟社会支持量表对747名青少年的情感表达、抑郁、认知情绪调节策略和社会

支持进行测量。研究二是以书面表露技术为干预手段，在南宁某中学选取了80名

中学生进行干预，将所有参与者随机分到实验组和对照组，对实验组进行书面表

露技术干预，对照组进行普通的日常书写，对比两种前后的数据差异，分析书面

表露技术对情感表达、非适应性认知情绪调节策略和抑郁的干预效果。研究三也

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是在研究一的基础上，以团体心理辅导为干预手段，在南宁某中学选取名学生，

将他们随机分到实验组和对照组，实验组进行团体心理辅导干预，对照组进行普

通的心理课，对比两种前后的数据差异，分析书面表露技术非适应性认知情绪调

节策略和抑郁的干预效果。

通过以上研究，得出如下的结论，

1.情感表达、非适应性情绪调节策略、社会支持和抑郁之间两两相关；

2.非适应性情绪调节策略和社会支持在情感表达与抑郁之间起双重中介作用；

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3.书写表露技术降低了情感表达和非适应性认知情绪调节策略，改善的青少

年的抑郁；

4.团体心理辅导降低了非适应性认知情绪调节策略，改善的青少年的抑郁；

这些结论表明情感表达对青少年抑郁有着重要的影响，并且非适应性认知情

绪调节策略和社会支持在里面起了双重中介作用。同时，书写表露技术可以降低

情感表达水平和非适应性认知情绪调节策略的使用，进而降低青少年抑郁；团体

心理辅导可以减少非适应性认知情绪调节策略的使用，这也有助于青少年改善抑

郁水平。

关键词：情感表达；抑郁；非适应性认知情绪调节策略；社会支持；

书面表露技术；团体心理辅导

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Abstract

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Adolescentsareinacriticalperiodofphysicalandmentaldevelopment,easytobe

influencedbytheoutsideworld,leadingtopsychologicalproblems,andfamily,asone

oftheimportantfactors,willaffectthedevelopmentofad