下压式交接棒 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册[001].docx

下压式交接棒说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

下压式交接棒说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

课程基本信息

1.课程名称：下压式交接棒

2.教学年级和班级：高一（1）班

3.授课时间：2023年9月18日星期一第2节课

4.教学时数：1课时

核心素养目标分析

教学难点与重点

1.教学重点，

①正确掌握下压式交接棒的交接动作，包括持棒姿势、起跑姿势和交接时的时机把握。

②熟练进行接力跑的起跑技术，包括起跑反应、起跑后的加速跑和与接棒人的配合。

2.教学难点，

①接棒人准确判断接棒时机，确保在最佳位置完成接棒，避免接棒失误。

②交接棒时的力量传递要均匀，既要保证速度，又要避免力量过大导致接棒人失去平衡。

③在接力过程中，队员间的沟通和协调能力是难点，需要队员之间建立良好的默契。

④抗干扰能力的培养，使队员在比赛中能够集中注意力，不受其他因素影响。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《体育与健康》人教版必修第一册教材，以便跟随课堂内容进行学习。

2.辅助材料：准备接力跑动作分解图、优秀接力比赛视频等，帮助学生直观理解动作要领。

3.实验器材：准备接力棒、秒表、起跑器等，确保实验器材的完整性和安全性，用于实际操作练习。

4.教室布置：设置接力跑练习场地，包括起跑线和接力区，并在教室适当位置安排分组讨论区，以便学生进行互动交流。

教学过程

一、导入新课

1.教师通过提问：“同学们，你们知道接力跑这项运动吗？它有哪些特点？”

2.学生积极回答，教师总结：“接力跑是一项团队合作的运动，它要求队员之间默契配合，共同完成任务。”

二、基本技能教学

1.教师讲解下压式交接棒的技巧，包括持棒姿势、起跑姿势和交接时的时机把握。

-教师示范持棒姿势，强调握棒位置和手腕的放松。

-学生跟随教师示范，练习正确的持棒方法。

-教师讲解起跑姿势，强调起跑线位置和身体重心调整。

-学生跟随教师示范，练习正确的起跑姿势。

-教师讲解交接时的时机把握，强调接棒人应提前进入接力区，并保持稳定速度。

-学生跟随教师示范，练习交接时的时机把握。

2.教师讲解接力跑的起跑技术，包括起跑反应、起跑后的加速跑和与接棒人的配合。

-教师示范起跑反应，强调起跑信号后的迅速反应。

-学生跟随教师示范，练习起跑反应。

-教师讲解起跑后的加速跑，强调保持稳定速度和节奏。

-学生跟随教师示范，练习起跑后的加速跑。

-教师讲解与接棒人的配合，强调接棒人应提前进入接力区，保持稳定速度。

-学生跟随教师示范，练习与接棒人的配合。

三、实践练习

1.教师组织学生进行接力跑练习，包括持棒练习、起跑练习和交接练习。

-学生分组进行持棒练习，教师巡回指导。

-学生分组进行起跑练习，教师巡回指导。

-学生分组进行交接练习，教师巡回指导。

2.教师组织学生进行接力跑比赛，检验学生掌握下压式交接棒和接力跑技术的情况。

-学生分组进行接力跑比赛，教师担任裁判，确保比赛公平、公正。

-教师对比赛进行点评，指出学生在比赛中的优点和不足。

四、总结与反思

1.教师引导学生总结本节课所学内容，包括下压式交接棒和接力跑技术。

-学生回顾所学内容，分享自己的学习心得。

2.教师组织学生进行反思，包括自己在练习中的不足和改进措施。

-学生积极反思，提出改进意见。

3.教师对学生的表现进行点评，鼓励学生在课后继续练习，提高自己的运动技能。

五、课后作业

1.学生在课后复习本节课所学内容，巩固所学技能。

2.学生在家与家人进行接力跑练习，提高自己的运动能力。

知识点梳理

1.接力跑概述

-接力跑是一项集体运动项目，要求队员之间紧密配合，通过接力传递接力棒完成比赛。

-接力跑的目的是在规定距离内，以最快的速度完成接力任务。

2.下压式交接棒的技巧

-持棒姿势：正确握持接力棒，确保手心朝上，拇指与其他四指分开，以稳定握持。

-起跑姿势：站在接力区内，身体重心稍低，两脚前后分开，前脚掌着地，准备起跑。

-交接时机：接棒人应在接力区内，保持稳定速度，等待传棒人的信号。

-交接动作：传棒人将接力棒下压至接棒人的手中，接棒人迅速握棒并保持稳定。

3.接力跑的起跑技术

-起跑反应：听到起跑信号后，迅速做出反应，以最快速度起跑。

-起跑后的加速跑：保持稳定的起跑速度，逐渐加速，直至达到最高速度。

-与接棒人的配合：保持稳定的速度，确保接棒人能够顺利接棒。

4.接力跑的战术策略

-团队协作：队员之间保持良好的沟通，协调配合，共同完成接