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初中生社会情感能力与其抑郁情绪的关系研究

摘要：为了解初中生社会情感能力及其与抑郁情绪的关系，采用教育部—联合国儿童基金会“社会情感学习”项目组编制的社会情感能力问卷（学生自评版）及儿童抑郁量表对两所九年一贯制学校的3401名初中学生进行调查。研究结果显示，初中生社会情感能力对其抑郁情绪有显著的负向预测作用，其中自我管理、他人管理两个子维度与抑郁的相关性最为显著。根据研究结论，学校应重视初中生社会情感能力的培养，提出以下教育建议：营造温暖关怀的校园氛围，为学生提供情感支持；开设社会情感学习课程，系统提升学生的社会情感能力；打造家校协同共育系统，形成教育合力。

关键词：自我管理；社会情感能力；抑郁情绪

一、引言

初中阶段是个体身心发展的关键时期，在这一阶段，个体不仅经历着生理上的显著变化，还面临着心理和社会层面的诸多挑战。随着经济社会的快速发展，初中生群体在学习压力、适应环境、家庭变化、人际关系、身份认同等方面的压力日益增大，这些压力可能对其身心健康产生负面影响。

抑郁症是一种常见且严重的精神心理障碍，其主要特征包括情绪低落、兴趣减退、认知功能受损和自主神经功能紊乱[1]。值得注意的是，抑郁症发病群体正呈年轻化趋势。《中国国民心理健康发展报告（2021～2022）》显示，约14.8%的青少年存在不同程度的抑郁风险，其中4.0%的青少年属于重度抑郁风险群体，10.8%的青少年属于轻度抑郁风险群体[2]。抑郁症已成为影响青少年身心健康与生命安全的“隐形杀手”。

此外，未达到抑郁症诊断标准的青少年也可能存在不同程度的抑郁情绪。短期的抑郁情绪可能导致个体思维迟缓、注意力下降和记忆力减退，如果这种情绪未能得到有效缓解，将增加个体罹患抑郁症的风险，其消极影响甚至会延续至成年阶段[3]。

随着青少年心理健康问题的日益凸显，有研究者认为，应尽早地向儿童传授社会情感能力，这对儿童适应未来社会而言至关重要，并且越早干预越能取得更大的效益[4]。社会情感能力是指个体理解和应对与自身、他人、集体关系的能力。在社会情感能力的发展过程中，个体能够获得本质上的成长，从而更好地理解自身价值，关心他人，建立并维持积极的人际关系，做出更多亲社会行为，有效应对成长过程中遇到的各种挑战与难题。

社会情感能力包括六个维度：自我认知、自我管理、他人认知、他人管理、集体认知、集体管理[5]。

自我认知是指个体对自己的感受、情感、兴趣、个性、优势、缺点等有清醒的认识，能够悦纳和认同自己的特点、优点和不足，具体表现为自知、自信和自尊。

自我管理是指个体对自己的发展目标、情绪情感、思想和行为等进行的管理，具体表现为调适能力、反省能力、坚忍性、进取心。

他人认知是指能够识别和理解他人的观点、态度、情感和行为，站在他人立场上看待问题，具体表现为共情、尊重、亲和。

他人管理是指在理解他人想法、情感和行为的基础上，能够尊重与包容他人，建立并维持友善的人际关系，具体表现为理解与包容的能力、化解冲突的能力、处理人际关系的能力。

集体认知是指个体认同集体的价值观及行为规范，具体表现为集体意识和亲社会性意识。

集体管理是指遵守集体的纪律规范，能够调适个人与集体的关系，具体表现为融入集体、维护荣誉、遵守规范、合作、领导力和亲社会能力。

大量国外研究表明，社会情感能力与儿童的心理健康、行为表现以及学业成就密切相关[6]。Durlak、Weissberg和Dymnicki等[7]学者的研究显示，进行社会情感学习后，学生的问题行为发生率降低了9%，情绪困扰检出率降低了10%，对自己、他人及学校的积极态度提高了9%。此外，经济合作与发展组织的报告指出，社会情感学习对抑郁具有显著影响，通过提升高自尊人群的社会情感能力可有效缓解其抑郁情绪[8]。

基于上述背景，本研究旨在调查初中生社会情感能力和抑郁的现状，并深入探讨二者之间的关系，从而为初中生抑郁的预防和干预提供科学依据和指导。

二、研究方法

（一）研究对象

以江苏省苏州市的两所九年一贯制学校初中部的学生作为研究对象。采用整群抽样法，共发放问卷3535份，回收有效问卷3401份，问卷有效率为96.2%。其中，男生1632人（48.0%），女生1769人（52.0%）。学生年龄范围为13～15岁。

（二）研究工具

本研究采用国内外成熟的量表汇编成一套问卷，用于收集量化研究数据并分析初中生社会情感能力与抑郁的现状，以及二者之间的关系。

问卷由三个部分组成。

1.基本信息部分：共5个条目，包括性别、年龄等人口学变量。

2.社会情感能力问卷（学生自评版）：采用教育部—联合国儿童基金会的“社会情感学习”项目组编制的社会情感能力问卷（学生自评版），评估学生的社会情感能力。共30个条目，包括自我认知、自我管理、他人认知、他人管理、集体认知以及集体管理六个维度，每个维度包含