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第33课说课稿-七年级上学期体育与健康

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、教材分析

“第33课说课稿-七年级上学期体育与健康”

本节课选自人教版《体育与健康》七年级上册第三章“田径运动”中的内容，主要教授学生田径运动的基本技巧和锻炼方法。通过本节课的学习，学生能够掌握短跑的基本动作要领，提高身体协调性和爆发力，培养良好的运动习惯。课程内容紧密结合学生实际，旨在提高学生的体育素养，增强体质，促进学生全面发展。

二、核心素养目标

培养学生勇敢自信的运动品质，通过田径运动的实践，提高学生的运动能力，发展速度、力量等身体素质，增强团队合作意识，养成积极向上、坚持不懈的生活态度，为终身参与体育活动打下坚实基础。

三、重点难点及解决办法

本节课的重点是让学生掌握短跑起跑和冲刺的基本技巧，难点在于动作的连贯性和速度的提升。解决办法如下：

1.通过示范和分解动作，让学生明确起跑和冲刺的技术要领，重点强调起跑时的姿势、用力顺序和冲刺时的身体姿态。

2.设计针对性练习，如起跑训练、冲刺训练和综合训练，通过反复练习，让学生逐步掌握并熟练运用技术。

3.采用小组合作和竞争机制，激发学生的学习兴趣和竞争意识，促使学生在实践中自我纠正和提升。

4.对动作不规范的学生进行个别指导，及时纠正错误动作，帮助他们克服难点，逐步提高运动水平。

四、教学资源准备

1.教材：每人一本《体育与健康》七年级上册教材。

2.辅助材料：准备短跑技术教学视频、田径运动相关图片及动作要领图表。

3.实验器材：计时时钟、测量距离的卷尺、标志物等。

4.教室布置：划分出起跑线、终点线及练习区域，确保教学活动有序进行。

五、教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-教师播放一段精彩的短跑比赛视频，引导学生观察运动员的起跑和冲刺动作。

-提问：“大家注意到了运动员起跑和冲刺时的哪些关键动作？这些动作对比赛成绩有什么影响？”

-学生自由讨论，教师总结并引出本节课的主题。

2.讲授新课（15分钟）

-教师利用教材和多媒体资源，详细讲解短跑的基本技术要领，包括起跑姿势、用力顺序、冲刺姿势等。

-教师示范起跑和冲刺动作，让学生跟随模仿，及时纠正错误。

-用时5分钟，让学生分组练习起跑动作，教师巡回指导。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分为若干小组，进行起跑和冲刺的接力比赛，教师在旁指导并记录时间。

-每组完成后，教师给出反馈，强调技术要领，指导学生改进动作。

-用时5分钟，进行冲刺练习，教师继续指导。

4.师生互动环节（10分钟）

-教师提出问题：“在练习过程中，你们遇到了哪些困难？是如何解决的？”

-学生分享练习中的体验和感受，教师总结并给出解决方案。

-教师引导学生讨论如何提高短跑成绩，鼓励学生提出创新性的想法。

5.课堂提问与总结（5分钟）

-教师提问：“通过本节课的学习，你们认为自己哪些方面有所提高？”

-学生回答，教师总结并强调本节课的重点内容。

-教师布置课后作业：让学生撰写一篇关于短跑技术的心得体会。

6.教学创新与核心素养拓展（10分钟）

-教师设计一个小游戏，如“速度接力”，让学生在游戏中运用所学知识，提高运动能力。

-学生在游戏中体验团队合作，培养勇敢自信的运动品质。

-游戏结束后，教师引导学生反思游戏中的表现，如何将运动精神应用到日常生活中。

7.教学结束（5分钟）

-教师回顾本节课的学习内容，强调短跑技术的重要性。

-学生整理器材，教师总结课堂表现，鼓励学生在课后继续练习。

总用时：45分钟

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-短跑技术解析：介绍短跑的起跑技术、途中跑技术和冲刺技术，包括每项技术的具体要求和训练方法。

-短跑训练计划：提供不同阶段的训练计划，包括基础训练、专项训练和比赛前的准备训练。

-田径运动规则：详细讲解田径比赛中短跑项目的规则和裁判标准。

-奥运短跑名将介绍：介绍历史上和当代的短跑名将，他们的成就和比赛视频。

-运动损伤预防：提供短跑运动员常见损伤的预防措施和康复训练方法。

2.拓展建议：

-让学生观看短跑比赛的视频，分析优秀运动员的技术动作，对比自己的练习，找出差距和改进方向。

-鼓励学生制定个人训练计划，记录训练过程和成绩，定期评估训练效果，调整训练方案。

-组织学生参加校内外田径比赛，实际体验比赛氛围，提高竞技水平和心理素质。

-创办班级田径运动小报，让学生撰写关于短跑技术、训练方法、名将故事等内容的文章，增强学生的写作能力和对体育的兴趣。

-开展短跑技术研讨会，让学生分享训练心得，讨论如何提高短跑成绩，培养团队协作和沟通能力。

-安排学生参观体育博物馆或田径训练基地，了解田径运动的历史和发展，