人教版道德与法治一年级上册第14课《健康过冬天》（第一课时）说课稿.docx

人教版道德与法治一年级上册第14课《健康过冬天》（第一课时）说课稿

一.教材分析

《健康过冬天》是人教版道德与法治一年级上册第14课的内容，主要围绕如何在冬季保持身体健康展开。教材通过生动的案例、图片和文字，让学生了解冬季常见的健康问题，学会正确的保健方法，培养良好的生活习惯。本课时的内容主要包括：冬季气温变化对身体健康的影响、如何合理饮食、如何进行体育锻炼、如何保持良好的心态等。

二.学情分析

一年级的学生年龄较小，对于冬季健康问题的认识和理解有限。他们在生活自理、自我调节方面还不够成熟，需要教师的引导和帮助。此外，学生的学习方式以直观、形象为主，对于生动有趣的教学活动更感兴趣。因此，在教学过程中，需要注重直观演示、互动交流，以激发学生的学习兴趣。

三.说教学目标

知识与技能：让学生了解冬季气温变化对身体健康的影响，学会正确的保健方法，培养良好的生活习惯。

过程与方法：通过观察、实践、讨论等方式，培养学生自主学习、合作学习的能力。

情感态度与价值观：培养学生关爱自己、关爱他人的意识，增强学生的责任感和使命感。

四.说教学重难点

教学重点：让学生了解冬季气温变化对身体健康的影响，学会正确的保健方法。

教学难点：培养学生在生活中运用所学知识，形成良好的生活习惯。

五.说教学方法与手段

教学方法：采用情景教学法、讨论法、实践法等，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。

教学手段：利用多媒体课件、图片、实物等，直观展示教学内容，帮助学生理解和掌握。

六.说教学过程

导入新课：通过冬季的图片和实例，引导学生关注冬季健康问题。

教学新课：介绍冬季气温变化对身体健康的影响，讲解正确的保健方法。

互动环节：学生分组讨论，分享各自的冬季保健经验。

实践操作：指导学生进行简单的体育锻炼，演示正确的运动姿势。

总结提升：强调学生在生活中的注意事项，培养良好的生活习惯。

七.说板书设计

板书设计需简洁明了，突出重点。可以采用流程图、等形式，展示冬季保健的主要内容和方法。

八.说教学评价

教学评价主要包括两个方面：一是学生对冬季保健知识的掌握程度；二是学生在生活中运用所学知识，形成良好生活习惯的情况。可以通过课堂问答、实践操作、作业完成情况等方式进行评价。

九.说教学反思

在教学过程中，教师要关注学生的学习反馈，及时调整教学方法和节奏。课后要进行教学反思，总结经验教训，为下一步的教学做好准备。教学反思的内容包括：教学目标的实现程度、教学重难点的突破情况、学生的参与度、教学方法的适用性等。

知识点儿整理：

《健康过冬天》这一课时主要涉及以下几个方面的知识点：

冬季气温变化对身体健康的影响：学生需要了解气温下降会对人体产生哪些影响，比如容易感冒、关节疼痛等，以及这些影响背后的生理原因。

冬季合理饮食：学生应学会在冬季如何调整饮食，选择适合的食物，保证营养均衡，增强身体抵抗力。比如，多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，适量吃一些高热量的食物等。

冬季体育锻炼：学生应了解在冬季进行体育锻炼的重要性，以及如何选择合适的运动项目和运动方式。比如，可以选择室内运动，如游泳、羽毛球等，也可以选择户外运动，如滑冰、滑雪等。

冬季生活习惯：学生应养成良好的生活习惯，如保持室内通风、合理作息、避免熬夜等，以保持身体健康。

冬季心理健康：学生应了解在冬季如何保持良好的心态，避免情绪低落、抑郁等。比如，可以通过与朋友交流、参加集体活动等方式来调节情绪。

自我保护意识：学生应学会如何保护自己，避免在冬季受到伤害。比如，出门要注意保暖，避免滑倒等。

关爱他人：学生应学会关心他人，尤其是家人和朋友，关注他们的身体健康，一起度过一个健康的冬季。

健康知识的学习和应用：学生应学会如何获取健康知识，如何在生活中运用所学知识，形成良好的健康习惯。

以上知识点是本节课的主要内容，希望通过教学，让学生了解冬季健康的重要性，学会正确的生活方式，保持身体健康，度过一个愉快的冬季。

同步作业练习题：

下列哪个选项不是冬季合理饮食的建议？

A.多吃富含维生素C的水果和蔬菜

B.适量吃一些高热量的食物

C.多吃油腻的食物

D.多喝热汤

下列哪个选项不是冬季体育锻炼的建议？

A.选择室内运动，如游泳、羽毛球等

B.选择户外运动，如滑冰、滑雪等

C.选择剧烈运动，如长跑、篮球等

D.运动前做好热身准备

下列哪个选项不是冬季生活习惯的建议？

A.保持室内通风

B.合理作息，避免熬夜

C.每天睡懒觉

D.注意个人卫生，勤洗手

下列哪个选项不是冬季心理健康的建议？

A.与朋友交流，参加集体活动

B.保持乐观积极的心态

C.经常独自一人，避免与他人交流

D.适当进行户外活动，接受阳光照射

下列哪个选项不是自我保护意识的建议？

A.出门注意保暖，穿厚衣服

B.避免在