五年级体育上册 第二十七课蹲踞式起跑、快速跑教学实录.docx

五年级体育上册第二十七课蹲踞式起跑、快速跑教学实录

学校

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课时

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教具

设计意图

本节课通过蹲踞式起跑和快速跑的教学，旨在培养学生的爆发力和协调性，提高学生的身体素质。结合五年级学生的年龄特点，本节课将注重技能教学与趣味性相结合，通过循序渐进的训练方法，帮助学生掌握正确的起跑姿势和跑动技巧，培养良好的运动习惯，提高体育课程的实际应用价值。

核心素养目标

1.培养学生的运动技能和身体素质，提升耐力、速度、协调性等运动能力。

2.培养学生的规则意识和公平竞争精神，提高团队合作和运动道德。

3.培养学生对体育活动的热爱，形成健康的生活方式，增强体质，预防疾病。

4.培养学生的自信心和自我挑战精神，激发学生对体育运动的兴趣和参与积极性。

教学难点与重点

1.教学重点

①蹲踞式起跑姿势的正确性，包括起跑线前蹲、摆臂、起跑信号的反应等。

②快速跑的基本技术，包括起跑后的加速、保持身体平衡、协调脚掌落地等。

2.教学难点

①学生对起跑姿势的理解和掌握，需要通过多次示范和练习来形成正确的运动习惯。

②在快速跑过程中，如何让学生在保持速度的同时，保持良好的身体姿态和呼吸节奏。

③帮助学生克服心理障碍，提高起跑时的反应速度和爆发力。

④结合学生的个体差异，进行有针对性的指导和调整，确保每个学生都能在原有基础上有所提高。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《五年级体育上册》教材，以便跟随教学内容进行学习。

2.辅助材料：准备蹲踞式起跑和快速跑的图片、视频，以及相关的运动技巧图表，用于直观展示动作要领。

3.实验器材：准备起跑线标记、秒表等计时工具，用于练习和评估学生的起跑和跑步速度。

4.教室布置：设置专门的起跑和跑步区域，并在教室中划分出安全的活动空间，确保教学活动的顺利进行。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台发布PPT和教学视频，明确蹲踞式起跑和快速跑的基本技巧和注意事项。

设计预习问题：围绕起跑技巧和跑步姿势，设计问题如“如何正确蹲踞？”“起跑时需要注意哪些要点？”

监控预习进度：通过学生提交的预习笔记和思维导图，监控预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生阅读资料，了解蹲踞式起跑和快速跑的基本要领。

思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录自己的理解和疑问。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：学生通过自主阅读和思考，初步掌握运动技能。

信息技术手段：利用在线平台和视频资源，提高预习效果。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示优秀运动员的起跑和跑步视频，激发学生兴趣。

讲解知识点：讲解蹲踞式起跑和快速跑的技巧，强调起跑时的节奏和力量分配。

组织课堂活动：设置起跑练习和快速跑接力比赛，让学生在实践中掌握技能。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考老师的讲解要点。

参与课堂活动：学生在练习中尝试不同的起跑和跑步姿势，找出适合自己的方法。

教学方法/手段/资源：

讲授法：老师详细讲解技术要点，帮助学生理解。

实践活动法：通过实践活动，让学生在实践中学习和提高。

合作学习法：通过小组接力比赛，培养学生的团队合作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：让学生在家练习蹲踞式起跑和快速跑，记录自己的进步。

提供拓展资源：推荐相关书籍和网站，供学生进一步学习。

学生活动：

完成作业：学生按照要求完成作业，巩固所学技能。

拓展学习：学生利用推荐资源，进行进一步的技能提升。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：学生自主完成作业和拓展学习，提高自学能力。

反思总结法：学生通过反思自己的练习过程，找出不足，提出改进措施。

学生学习效果

学生学习效果

在本节课的教学过程中，学生对蹲踞式起跑和快速跑的技能有了显著的提升，具体表现在以下几个方面：

1.技能掌握：

学生通过课堂上的讲解、示范和练习，对蹲踞式起跑和快速跑的基本技巧有了深入的理解和掌握。他们在实践中能够正确地蹲踞，迅速地起跑，并在跑步过程中保持良好的身体姿态和呼吸节奏。

2.动作协调性：

学生在反复练习中，动作协调性得到了显著提高。他们能够协调地摆动双臂，保持身体平衡，同时快速而稳定地落地，减少了跑步过程中的能量损耗。

3.反应速度：

通过本节课的学习，学生的反应速度得到了提升。他们在听到起跑信号后能够迅速做出反应，提高了起跑的效率和成功率。

4.心理素质：

学生在克服起跑时的紧张感和恐惧感方面取得了进步，增强了自信心。他们在比赛中能够更加冷静和专注，提高了比赛中的心理素质。

5.团队合作：

在快速跑接力比赛中，学生学会了如何与队友协作，提高了团队配合能力。他们学会了如何传递接力棒，如何在接力区保持最佳状态，以及如何在比赛中相互支持和鼓励。

6.身