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《新时代大学体育》课程标准

【课程名称】新时代大学体育【课程编码】

【课程类别】公共必修课【适用专业】各专业

【授课单位】【学时】58

【编写执笔人】【编写日期】

一、课程性质和课程设计

1.1课程制定依据

本课程是大学教育的重要组成部分，是衡量育人质量的重要标准。课程根据国务院发

布实施的《学校体育工作条例》和国家教育部2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程

教学指导纲要》，推行《国家学生体质健康标准》的实施，全面推进素质教育和健康教育。

1.2课程性质与作用

本课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内

容，培养大学生的体育与健康学科核心素养和增进大学生身心健康的课程，是公共基础课

程的重要组成部分。

本课程以“健康第一”思想为指导，遵循“以人为本”原则，全面贯彻《全国普通高

等学校体育课程教学指导纲要》精神，注重学生个性的健康发展，充分满足学生的兴趣要

求；使学生通过适宜的运动负荷和方法进行体能练习和运动技能学习，增强学生身体素

质，努力培养学生顽强的意志品质、强烈的竞争意识和高尚的团队精神，提高学生心理健

康水平和社会适应能力。同时，注重教学的课内外有机结合，努力培养学生的实际运用操

作能力和课外锻炼的意识，使学生热爱运动，经常参与锻炼活动，达到终身受益之目的。

1.3课程设计思路

（1）实施“遵序”、突出“主导”。

教学按照课程能力标准，为实现应知、应会目标，把握好各章的教学内容及重难点，

以由浅到深，由简单到复杂优组教学进度，以“精讲多练”突出教师的主导性，启发学生

们积极地去探索和发现运动的规律。

（2）“以生为本”、因材施教。

教学过程以学生为主体，采用的教学手段、方法应充分考虑学生的身心特点及所承受

能力，贯彻“因材施教”原则，理论与实践结合，倡导“创造性学习”，激发学习兴趣与参

与度，发展个性；在应会鉴定中要体现“区别对待”原则，尊重学生的先天条件、个性差

异等，使每个学生都能充分体会到运动的乐趣和魅力。

（3）注重“终身体育”培养。

在传授运动基本技能的同时，应有机结合体育健身基本方法的教学体验，利用课内、

外的学习，发展学生对问题进行分析、判断和独立思考的综合能力，培养学生“终身体

育”意识，逐步养成经常锻炼的习惯，更热衷于运动健身活动而终身受益。

二、课程目标

2.1学习目标

（1）了解体育的起源与发展，以及现代体育的构成。

（2）理解大学体育的任务、作用和组织形式。

（3）了解健康的概念、健康的标准和亚健康状态。

（4）理解影响健康的因素，掌握体育锻炼对健康的影响。

（5）了解体育锻炼的理论基础，理解体育锻炼的基本原则，掌握体育锻炼的基本方

法。

（6）理解运动处方的概念、制订方法和实施要点。

（7）了解《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，熟悉《国家学生体质健康标准

（2014年修订）》的测试项目与评分标准。

（8）理解运动中常见的生理反应的原因与征象，掌握运动中常见的生理反应的处理办

法与预防措施。

（9）理解运动损伤的概念和分类，掌握运动损伤产生的原因和运动损伤的预防措施，

掌握运动损伤的处理办法和康复训练方法。

（10）了解急救的基本知识，掌握心搏骤停、窒息、溺水、体温过低、癫痫的急救方

法，理解心理急救的行动原则。

（11）掌握篮球运动、排球运动、足球运动的基本技术、基本战术、场地和比赛规

则。

（12）掌握乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动的基本技术、基本战术、场地和比赛

规则。

（13）掌握竞走运动、跑类运动、跳跃类运动、投掷类运动的基本技术、场地及比赛

规则。

（14）掌握初级长拳和24式太极拳的基本动作，掌握八段锦的练习方法。

（15）掌握蛙泳、自由泳的动作结构、技术要点和练习方法。

（16）掌握跆拳道的基本技术和基本战术，理解跆拳道的场地与比赛规则。

（17）掌握轮滑运动的基本技术，了解轮滑运动的场地