第二十七课《烦恼来了怎么办》 教学设计-2023-2024学年心理健康五年级下册北师大版.docxVIP

第二十七课《烦恼来了怎么办》教学设计-2023-2024学年心理健康五年级下册北师大版

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

第二十七课《烦恼来了怎么办》教学设计-2023-2024学年心理健康五年级下册北师大版

设计意图

本课旨在引导学生正确面对生活中的烦恼，学习有效的应对策略，提升心理健康水平。通过活动体验和知识讲解，帮助学生认识烦恼的普遍性，理解烦恼产生的原因，掌握化解烦恼的方法，促进学生身心健康发展。

核心素养目标

培养学生积极的心理素质，提升情绪管理能力；增强自我认知，发展问题解决技巧；培养良好的社会适应能力，促进人际交往和谐；培养自主学习和终身学习的能力，形成健康的生活态度。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

五年级学生已具备一定的情绪识别和表达能力，对生活中的常见问题有一定的认识，但可能缺乏系统的方法来应对烦恼。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对生活现象和自身情绪体验有较高的兴趣，愿意分享自己的感受。学习能力方面，学生具备一定的抽象思维能力，但具体问题解决能力有待提高。学习风格上，部分学生可能更倾向于通过小组讨论和实践活动来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在面对烦恼时，可能会感到无助和焦虑，难以找到合适的解决方法。此外，部分学生可能因为缺乏自信或社交技巧，在表达自己情绪和寻求帮助时遇到困难。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《烦恼来了怎么办》教材，包含相关案例和练习题。

2.辅助材料：准备图片、图表展示烦恼类型和应对策略，视频案例分享他人的烦恼解决经验。

3.教学工具：准备情绪卡片、问题解决步骤图等辅助教学工具，帮助学生理解和应用所学知识。

4.教室布置：设置分组讨论区，安排实验操作台，营造轻松互动的学习氛围。

教学过程

一、导入新课

1.老师站在讲台上，微笑着对学生们说：“同学们，今天我们来学习一个新的课题——《烦恼来了怎么办》。在日常生活中，每个人都会遇到各种各样的烦恼，今天我们就一起来探讨一下，当烦恼来临时，我们应该怎么办。”

2.学生们好奇地互相看了看，纷纷点头表示同意。

二、新课讲授

1.老师板书课题《烦恼来了怎么办》，然后引导学生思考：什么是烦恼？生活中有哪些常见的烦恼？

2.学生们积极举手发言，老师认真记录他们的回答，并给予肯定。

3.老师总结：烦恼是我们生活中不可避免的一部分，它可能来源于学习、家庭、朋友等各个方面。

4.老师讲解：面对烦恼，我们应该如何应对呢？接下来，我们将从以下几个方面进行探讨。

三、案例分析

1.老师展示一个关于烦恼的案例，让学生们分析这个案例中的人物是如何应对烦恼的。

2.学生们分组讨论，各抒己见，老师巡回指导。

3.各组代表分享讨论成果，老师点评并总结。

4.老师强调：在面对烦恼时，我们要学会冷静思考，找出问题的根源，并采取相应的解决措施。

四、方法指导

1.老师讲解化解烦恼的方法，包括调整心态、寻求帮助、自我调节等。

2.学生们跟随老师一起练习这些方法，老师逐一指导。

3.老师强调：化解烦恼的关键在于调整心态，要相信自己有能力解决问题。

五、小组活动

1.老师将学生们分成若干小组，每组准备一个烦恼情景，并设计出相应的解决方案。

2.各小组展示自己的成果，其他小组进行点评。

3.老师总结：在小组活动中，我们学会了如何合作，如何共同解决问题。

六、总结与反思

1.老师引导学生回顾本节课所学内容，让学生们谈谈自己的收获。

2.学生们纷纷举手发言，分享自己在学习过程中的感悟。

3.老师总结：今天我们学习了如何应对生活中的烦恼，希望大家在今后的日子里，能够将这些方法运用到实际生活中，做一个心理健康、乐观向上的好学生。

4.老师布置课后作业：请同学们记录下自己最近遇到的烦恼，并尝试运用今天所学的方法去解决。

七、课堂小结

1.老师站在讲台上，微笑着对学生们说：“今天的课程就到这里，希望大家能够将所学知识应用到实际生活中，学会化解烦恼，成为一个更加健康、快乐的人。”

2.学生们纷纷点头，表示认同。

3.老师宣布下课，学生们有序离开教室。

知识点梳理

1.烦恼的定义与分类：

-烦恼是一种常见的情绪体验，包括焦虑、压力、不安等。

-烦恼可以分为短期烦恼和长期烦恼，以及个人烦恼和社会烦恼。

2.烦恼产生的原因：

-生理因素：如疲劳、疾病等。

-心理因素：如焦虑、恐惧、自我怀疑等。

-环境因素：如学习压力、家庭关系、人际关系等。

3.应对烦恼的方法：

-调整心态：保持积极乐观的态度，接受烦恼的存在。

-自我反思：分析烦恼产生的原因，寻找解决问题的关键。

-寻求支持：与家人、朋友或专