五年级下册心理健康教案-25《不完美的自己最真实》 北师大版.docx

五年级下册心理健康教案-25《不完美的自己最真实》北师大版

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

五年级下册心理健康教案-25《不完美的自己最真实》北师大版

设计意图

嘿，同学们，今天我们要来聊聊一个特别的话题——“不完美的自己最真实”。你们知道吗？每个人都有自己的优点和不足，就像一颗颗独特的宝石，虽然不完美，但却独一无二。我们要学会接纳自己，拥抱不完美的自己，这样才能更加真实地面对生活。所以，这节课，我们就一起来探索这个奇妙的世界吧！??????

核心素养目标分析

1.自我认识：学生能够认识到自己的优点和不足，形成积极的自我认知。

2.情绪管理：学生学会调控自己的情绪，面对不完美时保持平和的心态。

3.人际交往：学生能够理解和尊重他人，学会与他人共同成长。

4.创新思维：学生鼓励尝试新事物，培养解决问题的能力，从不同角度看待问题。

重点难点及解决办法

重点：

1.理解“不完美”的概念，认识到每个人都有优点和不足。

2.学会接纳自己，从内心接受自己的不完美。

难点：

1.学生可能难以克服自我否定情绪，需要引导他们正确看待自己。

2.如何将自我接纳的理念应用于日常生活，形成积极的行为习惯。

解决办法：

1.通过案例分享，让学生看到不完美中蕴含的价值，引导他们自我反思。

2.设计互动环节，如小组讨论、角色扮演等，帮助学生将理念转化为实际行动。

3.结合日常生活场景，提供具体的策略和方法，帮助学生学会在现实生活中接纳自己。

教学资源

-软硬件资源：多媒体教学设备（投影仪、电脑）、音响设备

-课程平台：班级微信群、学校心理健康教育平台

-信息化资源：心理健康教育相关视频、音频资料、电子书籍

-教学手段：PPT课件、图片卡片、心理测试问卷、小组讨论记录表

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：同学们，你们有没有想过，为什么镜子里的自己总是那么完美？其实，每个人都有不完美的一面，今天我们就来聊聊这个话题——《不完美的自己最真实》。

-回顾旧知：还记得我们之前学过的“自我认知”吗？今天我们要在此基础上，进一步了解如何接纳自己的不完美。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：首先，我会通过PPT展示一些关于“不完美”的定义和例子，让学生对这一概念有初步的了解。

-举例说明：我会分享一些名人的故事，如爱因斯坦、达芬奇等，他们都有不完美的地方，但正是这些不完美，让他们成为了伟大的发明家和艺术家。

-互动探究：接下来，我会引导学生进行小组讨论，让他们分享自己身上的不完美，并探讨如何接纳这些不完美。

3.巩固练习（约15分钟）

-学生活动：我会让学生完成一份自我认知问卷，帮助他们更好地了解自己的优点和不足。

-教师指导：在学生填写问卷的过程中，我会及时给予他们指导和帮助，确保他们能够正确地认识自己。

4.情景模拟（约10分钟）

-我会设计一个情景模拟环节，让学生扮演不同的角色，体验在遇到不完美时的感受，并学习如何应对。

-学生通过角色扮演，可以更加直观地感受到接纳自己的重要性。

5.总结提升（约5分钟）

-我会引导学生回顾本节课的内容，总结如何接纳自己的不完美，并鼓励他们在日常生活中践行这一理念。

-最后，我会布置一个课后作业，让学生写一篇关于自己不完美之处的文章，以此加深他们对这一话题的理解。

6.课堂小结（约5分钟）

-我会让学生分享他们在课堂上的收获，并鼓励他们在今后的学习和生活中，勇敢地面对自己的不完美，努力成为更好的自己。

在整个教学过程中，我会注重以下几点：

-营造轻松、愉快的课堂氛围，让学生在轻松的环境中学习。

-鼓励学生积极参与课堂活动，培养他们的团队协作能力和表达能力。

-注重学生的个体差异，因材施教，让每个学生都能在课堂上有所收获。

-引导学生将所学知识应用于实际生活，帮助他们更好地面对挑战。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-心理健康知识普及：可以收集一些关于心理健康的基本知识，如情绪管理、压力应对、人际交往等方面的资料，以丰富学生对心理健康概念的理解。

-名人成长故事：选取一些在成长过程中经历过不完美但最终取得成功的人物故事，如乔布斯、马云等，通过他们的经历启发学生认识自己的不完美。

-心理健康小游戏：设计一些互动性强的心理健康小游戏，如“优点大轰炸”、“缺点树洞”等，帮助学生通过游戏的方式更深入地认识自己和他人。

-家庭教育案例：收集一些家庭教育的成功案例，探讨家长如何帮助孩子接纳自己的不完美，以及如何在家中营造一个支持性的成长环境。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读相关书籍：《自我接纳的力量》、《正面管教》等，通过阅读了解更多的心理健康知识。

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