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以比促学，以赛代练：初中体育课外活动模式初探

摘要：初中体育课外活动作为学校贯彻“体育”教学、学生们锻炼体魄的重要方式之一，研究如何在保证其顺利进行的基础上，高效、有趣地构建起开展形式，是当今中学体育教育的一个关键问题。本文拟从分析当下初中体育课外活动开展的几个主要问题出发，围绕“以比促学，以赛代练”这一核心活动模式进行当下初中体育课外活动模式的探究与思考，并对未来该模式的发展作出展望。

关键词：初中体育；课外活动；模式探究；未来展望；策略

引言：在当今时代的人才素质培育方针指导之下，学生们在学校中不仅仅要注重智育的培养，更要在德育、体育等多方面得到好的引导与培育。而好的体魄作为学生正常进行学习、生活的根本因素之一，便需要学校教育在体育教学方

面，给予学生正确的引导，使得学生们不仅在课上，同时在课外活动中也能够以正确、有效的方式开展强身健体的活动。

一、当下初中课外体育活动开展的背景

在当今时代的人才素质培育方针指导之下，学生们在学校中不仅仅要注重智育的培养，更要在德育、体育等多方面得到好的引导与培育。而好的体魄作为学生正常进行学习、生活的根本因素之一，便需要学校教育在体育教学方面，给予学生正确的引导，使得学生们不仅在课上，同时在课外活动中也能够以正确、有效的方式开展强身健体的活动。

二、当下初中课外体育活动开展存在的主要问题

形式单一，过程枯燥，学生参与兴致不高

初中阶段的学生们往往并不具备自主开展竞技类项目体育活动的意识，如篮球、足球、乒乓球等。一是因为大部分学生们年纪尚小，对于这些体育项目接触不多，且未受过正规的教学，仍存在着胆怯心理而不敢参与；二是课外时间的有限往往使得这类较为耗费时间的竞技类项目难以开展。这就导致了当下初中课外

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体育活动中，参与最为广泛的是广播体操、长跑等项目。长期地做广播操以达到锻炼效果，这种较为枯燥的过程会逐渐使得学生从潜意识中抵触课外体育锻炼；而长跑虽然也有着较大的益处，但是其辛苦程度、长期坚持的要求又往往使得学生们望而却步…长此以往，课外体育活动对大部分学生来说，便会成为能混就混、巴不得尽快结束的“形式活动”，其自然也就失去了提高学生们体魄的意义。

学校过分干预，课外体育活动不再“自由”

通过咨询了解，这个现象在许多中学中都是存在的。大家都知道，随着全面人才培育的方针逐渐推广，体育、德育在教育中也得到了越来越多的重视，体育中考制度的不断翻新和完善，便是最好的证明。然而，有许多学校却将这美好的初衷以错误的方式贯彻实施，即便是体育这一象征着生命力的蓬勃与自由的活动，也要将其框入成绩的束缚，强制要求学生在课外体育活动中，进行立定跳远、短跑等这些体育中考的项目。课外体育活动原本使得学生在一天繁重的学习中获得了暂离教室、通过活动筋骨放松身心的机会，而在学校这种形式的干预下，这种机会却也被转化成了以成绩为目的的“训练”，可想而知，学生们的抵触情绪自然是不断滋长，锻炼的有效性也要打上一个大大的问号。

课外体育活动时间及连续性难以保证

上文所说的问题是学校过分“重视”、干预课外体育活动，而第三个问题则是学校过分忽视课外体育活动，使得这一块时间往往得不到开展的保证。事实上，这也是最为严重的一个问题，出现前两种问题的课外体育活动，至少学生们都仍能够拥有体育活动的机会，而在这个问题之下，这种机会却难以保证。这实际上是由于课外体育活动开展的监督机制不够健全，以及学校管理层体育教育意识相对薄弱所导致的。教师们随意地占用、挪用体育活动时间，学生们的课外体育活动“三天打鱼两天晒网”，这样的后果自然和任何学习过程一样，只能是竹篮打水一场空。

三、“以比促学，以赛代练”课外体育活动模式的实施策略

通过上文对当下初中课外体育活动出现的问题的分析，我们可以将所需解决的问题总结为：避免过程枯燥，注重“学”“练”效率，保证活动时间。针对这

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三个方面，笔者认为，“以比促学，以赛代练”的活动模式皆可以作出较好的适应与效果。

避免过程枯燥

体育比赛本身作为一种带有竞技性的活动，蕴含在其中的“胜负观念”实际上便是激发学生兴趣和积极性的最好催化剂。在课堂已经针对项目相关基本知识进行了教学的基础之上，开展与之适应的体育比赛，无疑是帮助学生更快地上手甚至喜欢上这项运动的方式之一。

我们以最为常见的篮球运动为例。篮球作为最为普遍、大部分学生或多或少都有一定基础的体育项目，一来，教师在基础知识教学上的压力较小，学生们以其为主要内容开展课外体育活动的机会也相应较多；二来，篮球比赛的模式可以较为多变，不一定要通过正规的比赛模式来帮助学生们达到锻炼目的。如，在教学完“投篮”这一篮球基本功后，为了帮助学生们尽快熟练掌握，体育教师可以在课外体育活动中为孩子们组织开展“神射手投篮比赛”：在半场内规划好各个投篮位置点，参加比赛的学生在规定时间内，以较为标