中学体育实践课中体育与健康知识的渗透.docxVIP

中学体育实践课中体育与健康知识的渗透

摘要：目前学生学习体育健康知识的现状不容乐观，体育健康知识的课时少、内容少，实践课中渗透的体育健康知识不足，学生对体育健康知识的学习不够重视，体育教师对体育健康知识的了解不够系统，导致这些现状的原因包括学生因素、教师因素和学习条件因素。提出了中学体育实践课中体育与健康知识渗透的有效策略，将体育与健康知识渗透到准备热身、技能学习、游戏比赛、教师点评总结以及课堂结束放松整理活动中。

关键词：中学；体育；体育与健康知识

引 言：体育与健康课程标准明确指出要将“健康第一”作为学校体育教学的指导思想，因此在中学体育实践课中不仅要加强体育技能的教学，让学生掌握不同体育运动项目的技能、技法，还应该针对性地渗透体育与健康的知识，增强学生对健康知识的了解。但是从目前的情况来看，中学体育实践课中体育与健康知识渗透的现状不容乐观，难以满足课程标准的要求。这就要求体育教师要及时转变观念，探索有效的教学策略和手段将体育与健康知识渗透到体育实践课中，以构建更科学的体育课堂，落实课程标准要求。

一、体育健康知识的内容

现代健康的含义更为广泛和多元，健康是指一个人在心理、生理和社会上的完好状态，涵盖了心理、生理和社会适应性这三个方面，而社会适应性实质上和个人的心理素质、生理素质状况有关。心理健康和生理健康之间的联系非常紧密，身体健康时心理健康的物质基础，而心理健康又是身体健康的精神支柱。当人体的身体状况发生改变时很有可能会带来心理问题，生理上出现的疾病、缺陷等也容易导致人体产生不良的情绪，进而形成不健康的心理状态[1]。

体育健康知识的内容非常丰富，包括保健知识、运动负荷调整、安全运动知识、科学训练知识、营养卫生以及运动卫生知识等，其中有些内容可以在室内的体育课中教授，也有一些内容可以渗透在体育实践课中，结合体育实践助力学生更好地理解。

二、当前中学生学习体育与健康知识的现状

体育健康知识的课时和内容少

目前中学体育课的课时有限，并且主要以实践课的方式开展，在实践课上教师将教学重点放在体育技能的教学上，组织学生参与各种体育项目，发展学生的体能，理论课的课时比较少，安排的体育与健康理论知识也比较少。中学体育面临着比较繁重的教学任务，教师在讲授理论内容时很难做到面面俱到，只能选择其中的某一些知识开展教学。受到应试教育的影响，中学体育课教学容易受到其他文化课的挤占，进一步缩短了体育课的课时。中学体育课的课时总的来说比较少，理论课的课时更少，上课时间比较分散，学生对体育健康知识的掌握难以形成系统。

体育实践课中渗透的体育健康知识少

部分教师也会在体育实践课中适当的引入一些体育健康理论知识，但是这些内容比较分散、缺乏系统性，学生难以形成系统性的知识结构，这也会影响体育健康知识的教育效果。现代体育教学强调要注重体育与健康相关理论知识的教学，但是体育理论课时有限，因此体育实践课成为了体育健康知识教学的主阵地。但是从目前的情况来看，教师在体育实践课中渗透的体育健康知识非常少，在实践课中以技能训练为主，并没有将体育健康知识和体育项目的技能学习结合在一起，导致体育教学的理论和实践没有有效融合。

学生对体育健康知识的学习缺乏重视

学生的学习行为受到其学习观念的影响，学生对自己感兴趣、重视的学习内容往往会花费更多的时间和精力，自然也能够取得更为理想的效果[2]。中学生大多喜欢体育课，但是在体育实践课中也更关注自己的体育成绩，尤其是初中学生面临着中考，而体育在中考中所占的比例较高，因此在体育实践课中更注重体育技能的学习，对体育健康知识的学习不够重视。学生一旦出现这样的心理，当教师讲解、渗透体育健康知识时，学生的注意力难以集中，学习积极性不强，这也会影响最终的学习效果。

体育教师对体育健康知识的了解缺乏系统

教师自身的知识储备、教学理念会影响最终的教学效果，当前部分体育教师对体育健康理论知识缺乏系统性的了解，掌握的知识比较零散，因此在体育实践课中渗透体育健康知识时也缺乏有效的统筹规划，随意性和盲目性比较强。

三、影响体育健康知识在中学开展的因素分析

教师因素

教师是课堂教学的组织者、实施者，教师自身是影响体育健康知识在体育实践课中渗透的重要因素。在体育实践课中渗透体育与健康理论知识对教师的教学水平、业务能力提出了更高的要求，教师要处理好技能训练内容和理论知识之间的关系，在两者之间建立联系，寻找合适的契合点渗透体育健康知识。教师还要掌握体育健康知识渗透的方法和手段，可以借助一些先进的技术手段，因此要熟悉掌握这些先进的教学手段[3]。此外，教师的教学态度、教学观念也会影响体育健康知识渗透的效果，教师要产生实践课中渗透体育健康理论知识的意识，并树立新的教学观念，才能为课堂教学提供导向。教师在课堂上要富有激情地开展教学，为学生营造活跃的课堂氛围，以饱满的