橘皮素干预对低能量可利用性不同风险交手对抗女运动员体成分、血脂和肌肉力量的影响.pdfVIP

摘要

目的：由于低能量可利用性（lowenergyavailablility，LEA）会影响运动员

的身心健康与运动表现，而交手对抗女运动员既要进行大负荷的备战训练又要

兼顾体重控制，既要改善体成分的同时需要维持或提升运动能力，因此，低能

量可利用性的风险提示尤为重要。橘皮素作为一种多甲氧基黄酮

（Polymethoxyflavones，PMFs)单体，它在调节脂代谢和运动能力改善方面，均

有良好的潜在应用功效。本研究通过简体中文版女性低能量可利用性问卷

（LowEnergyAvailabilityinFemalesQuestionnaire，LEAF-Q）调查上海市交手对

抗女运动员LEA发生风险。根据调查结果，探讨橘皮素干预对LEA不同风险交

手对抗女运动员体成分、血脂和肌肉力量的影响，以此评估橘皮素干预对LEA

不同风险女运动员运动能力的潜在积极作用。

方法：招募上海体育大学附属竞技体育学校55名现役交手对抗（摔跤、散

打、柔道、跆拳道、拳击）女运动员为研究对象。首先进行LEA风险调查，根

据LEAF-Q问卷评分，分为LEA高风险组（≥8分）和LEA低风险组（＜8分）。

随后，进一步筛选31名运动员作为被试（LEA高风险12名，LEA低风险19名）

进行一个月经周期的干预实验，采用双盲、随机实验设计，将研究参与者随机

分配至LEA高风险橘皮素组、LEA高风险安慰剂组、LEA低风险橘皮素组以及

LEA低风险安慰剂组。研究参与者在试验前后分别进行尿液样本采集、血液样

本采集、体成分测试以及等速肌力测试。

结果：在参与调查的55名运动员中，17名运动员具有LEA高风险，发生

率为31%，38名运动员具有LEA低风险，发生率为69%。干预试验后，LEA高

风险橘皮素组的脂肪量显著降低（P＜0.05），TG显著降低且显著低于同期安慰

剂组（P＜0.05），踝关节60°/s屈肌峰值力矩显著高于同期安慰剂组（P＜0.05）。

LEA低风险橘皮素组的脂肪量显著降低（P＜0.05），肌肉量显著升高（P＜

0.05），TG显著降低且显著低于同期安慰剂组（P＜0.05），HDL-C显著升高且

显著高于同期安慰剂组（P＜0.05），髋关节60°/s屈肌峰值力矩显著提升（P＜

0.05），膝关节60°/s屈肌峰值力矩显著提升（P＜0.05），踝关节180°/s屈肌峰值

力矩显著提升（P＜0.05）。

结论：补充一个月经周期橘皮素可有效降低LEA不同风险交手对抗女运动

员的脂肪量，并改善机体血脂代谢。橘皮素对LEA低风险运动员肌肉力量的干

预效果一定程度上优于LEA高风险运动员，主要体现在髋关节和膝关节60°/s屈

肌峰值力矩的改善。

关键词：低能量可利用性；女运动员；格斗；橘皮素；体成分；肌肉力量

Abstract

Objective:SSincelowenergyavailablility(LEA)affectsthephysicalandmental

healthandathleticperformanceofathletes,andhand-to-handcombatfemaleathletes

needtoperformbothheavy-loadedpreparatorytrainingandweightcontrol,andneed

tomaintainorenhanceathleticperformancewhileimprovingbodycomposition,the

riskofLEAisparticularlyimportant.Tangeretin,asamonomerof

Polymethoxyflavones(PMFs),hasgoodpotentialapplicationsintheregulationoflipid

metabolismandtheimprovementofexercisecapacity.Inthepresentstu