推掌击胸折指.docVIP

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推掌击胸折指1右掌推胸

动作要领对方用右掌击推我胸部时、我以开步站立,右脚在前、左脚偏后,两手自然下垂于体前两侧。目视对方,以静制动。

技术要求两脚踏实,两腿微屈立稳。上体松柔,以柔克刚,全神贯注,外松内紧。

推掌击胸折指2.双手锁指

动作要领接上动,我突然举双手在胸前盖压其手背腕部,右手在上、左手在下。同时两大拇指从里穿扣,并向外顶推其指尖。目视对方。

技术要求两腿以桩步站稳,两手用合力锁扣,不让其挣脱。周身保持松中有紧,轻灵含虚。

推掌击胸折指3.撤步下折

动作要领上动不停,我右脚后撤一步,成桩步。同时两手紧紧锁压其手背,大拇指向外顶住其手指尖,随之弯腰后拉折指,使对方失去反抗能力,被迫倒地就擒。目视对方。

技术要求撤步时,两脚踏实立稳;折指时,上体前倾以加大折指力度。注意此时如果对方出右手推胸,我就撤右步;若是出左手推胸,我即撤左步。(此招以上三个分解过程要协调连贯,一气呵成,不可断劲)

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