10.1《爱护身体》教学设计 2025-2026学年道德与法治 七年级上册.docxVIP

2025七上道法《爱护身体》教学设计

选用教材

部编版《道德与法治》七年级上册

授课对象

初一年级

课程类型

授新课

教授课时

1个课时

教材分析

教材作用：本框是七年级上册第十课的第一框，承接前序对生命重要性的认知，聚焦“爱护身体”这一生命健康的基础维度，是培养学生生命意识、健康观的关键内容，与下一框“滋养心灵”共同构成“保持身体健康”的内容。

2.主要知识点：本框从为什么、怎么做出发，阐述了为什么要爱护身体、如何爱护身体。

学情分析

1.学生已有基础：初一学生处于青春期初期，对身体变化有初步感知，能识别常见身体不适信号；已具备简单的自我认知能力，能结合生活经验参与课堂讨论，为互动教学提供基础。

2.学生可能遇到的困难：存在错误的健康观念，难以理解不良生活方式的长期危害；缺乏主动监测、管理健康的行动力，易出现“知行脱节”。

学习目标

政治认同：通过解读“体重管理年”3年行动国家健康政策，理解“全民健康是国家战略”的意义，增强对国家健康政策的认同。

健全人格：通过“器官吐槽大会”“健康指标问答”活动，理解身体各器官的功能与健康需求，学会客观看待自身健康状况，接纳身体特点，避免绝对化评价健康问题，形成重视生命、关爱身体的积极人格。

道德修养：在拒绝吸烟、规律作息等行为中，形成自律、负责的道德品质，主动践行健康生活方式。

责任意识：通过二手烟危害、肥胖的案例，理解个人健康与家庭幸福、国家人口素质的关联，增强对自己、家庭、社会的健康责任意识，主动参与科学锻炼与健康管理。

教学重点

理解为什么要爱护身体；掌握爱护身体的具体方法

教学难点

将爱护身体的理论知识转化为实践行动

教学方法工具

教学方法：直观演示法、案例教学法、活动探究法

教学工具：书本、多媒体、黑板

教学过程

教学思路

总线索：构筑健康防线，共享美好生活

一、导入新课

以“朋克养生”为切入点，引发学生对“爱护身体”话题的兴趣，自然导入本课。

二、新课讲解

1.为何要爱护身体？

开展“身体器官吐槽大会”活动，结合不健康生活习惯对个人影响的数据与，初步理解爱护身体对个人的重要性。

结合二手烟、肥胖影响的相关数据，明确爱护身体对家庭和国家的影响。

2.如何爱护身体？

通过问题引导、“健康指标问题”“体重管理年”政策，结合图片、明确如何爱护身体。

三、总结及作业

总结本课重点，完成思维导图和课堂作业，巩固所学。

一、导入新课（5min）

师生活动

设计意图

教师提问：大家知道什么是“朋克养生”吗？

学生回答：不知道

展示图片：朋克养生：边熬夜边敷面膜；啤酒里面加枸杞，可乐里面配党参；破洞裤里贴暖宝宝

教师讲解：“朋克养生”就是指一边重复放纵自我的不健康的生活习惯、一边自救调理身体的生活方式。比如边熬夜边敷面膜，啤酒里面加枸杞，可乐里面配党参，破洞裤里贴暖宝宝，一边撸火锅，一边消炎药，一边吃烧烤，一边健身房。

教师提问：“朋克养生”创造性地结合了两种生活方式，迸发出青年文化的想象力和创造力，可背后折射的却是？

学生回答：对自身健康状况的重视和担忧

教师引导：现在有很多问题在困扰着年轻人，比如，容易胖、容易秃、容易上火、容易失眠，当下年轻人，面对的烦恼和焦虑不少，吃点保健品，本无可厚非。但“朋克养生”真的有用吗？朋克养生的“先造后补”显然不是最优解，有医生打了个比方，健康不是做数学题，一正一负未必能相互抵消。以“熬夜喝人参水”为例，经常熬夜会导致内分泌失调，甚至器质性病变，即便喝再多的人参水，也只是补充了点水分，想以此来“回血”，作用并不大。那么现在为什么越来越多的人养生，爱护自己的身体？又该如何正确养生，保护自己的身体？我们带着这些问题走进今天的课堂。

以学生感兴趣的流行文化现象为切入点，通过“边熬夜边敷面膜”等具象图片，降低认知门槛，激发学生好奇心，快速吸引课堂注意力，避免传统导入的枯燥感。

二、新课讲解（30min）

师生活动

设计意图

一、为何要爱护身体？(15min)

【活动】身体器官吐槽大会

教师提问：为什么要养生、爱护身体，相信我们的身体最有发言权，大家想一想，如果身体器官会说话，面对不健康的生活方式，它们会吐槽什么？可以参考下面的身体器官，尽情发挥自己的想象力，写在本子上，三分钟后分享。

学生讨论并分享

教师引导：同学们想象力非常丰富，老师这里也整理了一些，同学们可以来模仿一下。

展示材料：胃：我原本应该规律工作！可主人暴饮暴食，时而饿得我发慌，时而撑得我快爆炸；有时吃完火锅又喝冰可乐，让我疼得打滚！

眼睛：我太难受了！主人每天刷手机刷到半夜，还躺着看，屏幕光刺得我又干又涩，眨眼次数越来越少，现在看黑板都模糊！

牙齿：我快被蛀空了！主人每天睡前都吃巧克力、糖果，还不刷牙，现在我有好几个小洞，一吃东西就疼，太折磨我了！

肺：主人模仿别人吸烟，还经常吸二手烟，尼古丁、焦