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养生阁：1-1004
大雪养生宜温润，西方小姐姐的【由内而外】美颜攻略
大雪节气与 荔挺出
大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。此时太阳到达黄经255度，
标志着仲冬时节正式开始。古人将大雪分为三候：一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候
荔挺出。
荔挺出 指的是兰草萌芽，此时虽是寒冬，但阳气已有所萌动，预示着生机即将复苏。正如
《月令七十二候集解》所言： 荔，马兰草也，此时阳气已动，故荔挺而出。
中医冬季养生理论
《黄帝内
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