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心理健康教育心得体会优秀3（5篇）

心理健康教育心得体会优秀篇1

讲座中讲述到心理健康已经是世界瞩目的现，无论是发达国

家、发展中国家，人们都越来越重视自己的心理健康，在教育领域,

从中央到地方的各级教育部门都不断增强对学生心理健康的指导、

要求，甚至直接的评估、督导、实施，这项工作已经运作得很好。

然而和学生的健康成长密切相关的教师心理健康还是一个空缺，有

关的实施和研究很不得力。教师的心理健康和学生的成长、社会文

明的发展，尤其和每个教师自身的生命质量又是息息相关的。因此,

教师心理健康亟需关注。

心理健康是一种持续而积极的适应状态，意味着当事人不仅能

获得自身的平衡，而且可做到与环境的基本协调。影响心理健康的

主要因素有生理因素、心理因素和社会因素。在现实生活中，个体

能否保持心理健康，取决于心理压力与心理承受力的交互作用状况。

根据国家中小学心理健康教育中心等机构的调查结果，我国教

师的心理健康状况不容过分乐观。教师心理健康问题大致有八种表

现，其中职业心理倦怠是教师心理健康问题的集中表现。导致教师

心理健康问题的主要原因有来自社会方面的和职业方面的原因。

维护和增强教师心理健康是一项系统工程，需要从不同纬度和

不同层面采取切实可行的措施，较为可行的对策主要有四个方面:专

家处理；

社会支持系统;校长与教育行政的协调和教师自身的调适。教师

应树立科学的健康观;正确面对压力，提高应对压力的能力；学习相

关心理学知识技能;及时了解自己的心理压力和心理健康状况;采取

心理自我调试策略把自己从各类压力下及时解脱出来;采用实用心理

自我疗法，及时重建心理平衡;争取社会支持；以及必要时及时寻求

专业干预等。

通过本次学习，我知道了一些我们教师自身存在很多不知道的

不足，也存在着一些不利于学生不利于教学的心理健康问题教师

心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问

题，提高学生的学习质量，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生

心灵因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康

的人

一、教师心理健康问题的原因

社会的原因：社会变迂和教育革新使部分教师不适应、社会期望

与现实差距使教师心理困惑、多重角色冲突使教师无所适从

教育的原因：教师是应试教育的受害者、超负荷工作量和琐碎事

务工作的束缚、学校组织结构与评价体系的制约、付出得不到理解

和回报

个体原因：主要是生物学因素、人格因素、心理防御机制

二、教师心理调节与维护

一（）为教师提供心理健康咨询服务、提高学校管理者的素质、

减轻教师的经济压力和工作压力、真正提高教师的社会地位

二（）教育教学观念现代化

教师观念体系的核心是学生观：学生是发展的人:用发展的眼光

看待学生、学生是个性的人:用独特的眼光看待学生、学生是系统的

人:用系统的眼光看待学生，积极看待学生

三（）学生心理健康是学生学习与生活的前提保障，教学的目的

就是教书育人为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自

己的人格，不断提升自己的人格魅力良好的性格、高雅的气质、

卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教

化作用，真正作到为人师表c只有形成学校、家庭、社会的心理健

康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健

康的方向发展

心理健康教育心得体会优秀篇2

通过学习，我懂得了教师首先要具备缱康的心理