2026年高考作文备考训练：在乎自己的人是否会获得更多的幸福？_可搜索.pdfVIP

真题展示

阅读下面的材料，根据要求写作。

在乎自己的人是否会获得更多的幸福?

请写一篇文章，谈谈你对这个问题的认识和思考。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不

得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

思路导引

这是一道关系型思辨题，材料的核心关键词是“在乎自己”和“幸福”,

需要探讨“自我关怀”与“幸福”之间的逻辑关联。

核心关键词一“在乎自己”应该包括自我认知、自我关怀和自我价值

实现，而不仅仅是自利。核心关键词二“幸福”则分为感官愉悦和精神满

足，可能涉及个体与社会的关系。完全以自我为中心或完全否定自我，

或者只停留在物质层面，都是极端观点，故立意方向需要辩证看待，比

如适度的自我关注能提升幸福感，但过度的自我关注会导致问题；真正

的幸福需要平衡自我与他人的关系，如通过自我实现来为社会作贡献，

从而获得更深层次的幸福。

写作思路方面，可以从个人成长、人际关系、社会价值三个层面

展开。比如先谈自我关怀的重要性，再谈过度自我关注的弊端，最后找

到平衡点，强调在自我完善的同时关注他人，这样的幸福更持久。

橱窗01

悦己·跃己·越己

王尔德曾说：“爱自己是终身浪漫的开始。”爱自己不仅是享受生活

的秘籍，而且是学会如何爱人的前提。爱人先爱己，爱己再及人，方能

领悟幸福真谛。

爱己可以减少内耗，享受人生。

如果把生活比作天气，史铁生曾言：“虽偶有轻风细雨，但总归晴

天朗照。”在生活中，切不可因一时失利而自怨自艾。李白被赐金放还

后，不用再委身使他不得开心颜的腐朽官场，他游历山水，圆自己的侠

客之梦。正是因为爱己，他才会高吟“天生我材必有用，千金散尽还复

来”;正是因为爱己，他才会在花丛间自斟自饮，豪迈地举杯邀明月；

正是因为爱己，他才会狂歌痛饮，挥毫泼墨，题诗万千。李白的豁达与

乐观，正是他爱己的表现。同样，苏轼被贬谪后，没有自怨自艾，“一

蓑烟雨任平生”的他，仍然怀有“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必

有坚忍不拔之志”;屈原被逐而作《离骚》,面对“诽”与“排”,即便发出

了“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的长啸，他也依然怀有“路曼曼其

修远兮，吾将上下而求索”的报国之思。正因“阅己”,他们才不惧挫折，

也正因“悦己”,他们的故事在沧海桑田的历史变幻中，经沉淀过滤而历

久弥新。

从“阅己”到“悦己”,爱自己是终身浪漫的开始，是幸福的起点。

爱己可以充实自我，提升价值。

爱己并不意味着放纵自己，随心所欲，而是要在适当放松的同时

积蓄力量，开启更好的人生。“火山爷爷”刘嘉麟院士37岁考研，40岁

学英语，80多岁仍时不时跑跑野外；“月亮妈妈”徐秀珍为了更好地与外

国游客交流，50岁开始自学外语，如今已掌握了11门外语。他们突破

年龄的界限，不断充实与挑战自我，这又何尝不是爱己的体现呢?风物

长宜放眼量，无论什么年纪，什么境况，都要树立“终身学习”的观念。

以爱己之心，积蓄力量，从“悦己”到“跃己”,可以让我们遇见更好的自

己，享受幸福的生活。

推己及人，学会爱人更能体会幸福真谛。

俗话说：“赠人玫瑰，手有余香。”孟子云：“爱人者，人恒爱之。”

爱人是爱己的延伸，在帮助他人的同时，可以实现自己的人生价值。近

年来，自愿签订“在外父母互助协议”的行为在网络上风靡，无数在外游

子积极参与，展开互助，希望在帮助他人父母的同时，当自己的长辈窘

迫无助时，也能被他人温柔以待。这种“老吾老以及人之老”的推己及人

的行为是爱人，在爱人的同时也彰显了社会责任感，被别人肯定与赞美，

何尝不是一种幸福?纵观当今世界，作为亚太地区重要经济体，中国积

极推进区域经济一体化和互联互通，与各国携手同行，推动构建开放、

活力、强韧、和平的亚太共同体，这何尝不是一种大爱?

从“跃己”到“越己”,爱人不仅可以帮助他人，而且可以实现自我价

值，是实现幸福的最优路径。

亦舒曾言：“自爱，沉稳，而后爱人。”我们从不活在他人的口耳之

中，做你自己的清风吧，以己之心度人，拂过重重山岗，生以悦己，非

困于人，活出自我，笑对人生。

点评

文章以“悦己·跃己·越己”三重境界构建框架，层层递进地阐述“爱己”与

“幸福”的关系，最终升华至“推己及人”的大爱境界，思想脉络清晰且深刻。文章中三个

分论点以“减少内耗一提升价值一推己