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珍爱生命，严防溺水——致全体小学生的安全提示
夏天，天气炎热，玩水成了很多小朋友最喜欢的活动之一。游泳不仅能消暑，还能锻炼身体。但是，如果我们不注意安全，水也可能变成无情的“杀手”，给我们和家人带来巨大的痛苦。所以，掌握防溺水安全知识，对我们每个小朋友来说，都非常重要。
一、危险水域，坚决不去！
我们首先要知道，不是所有有水的地方都能去玩耍和游泳。以下这些危险水域，我们一定要坚决远离：
*野外的江河湖海、池塘、水库、水渠、深潭、工地水坑等。这些地方看似平静，其实水下情况复杂，可能有深深的淤泥、锋利的石头、缠绕人的水草，还有突然变凉的水温或暗流，非常容易发生意外。
*不熟悉的水域。即使看起来不深，也可能存在我们不知道的危险。
*没有安全设施和救援人员的地方。正规的游泳池都有救生员和安全的深浅水区划分，这能大大保障我们的安全。
记住，好奇心和侥幸心理是溺水事故的“好朋友”，我们要坚决对危险水域说“不”！
二、游泳戏水，安全第一！
如果想游泳，一定要去正规的、有资质的游泳池。并且，必须在家长或老师的陪同下才能去。在游泳前后，还有一些重要的安全事项要牢记：
*下水前做好准备。要做好充分的热身运动，活动开关节，避免下水后抽筋。同时，要了解游泳池的深浅水区，初学者只能在浅水区活动。
*不在水中嬉戏打闹。不要在水里互相追逐、推拉、跳水，这些行为很容易导致呛水或碰撞受伤。
*控制游泳时间。不要在水中待太久，感觉累了或冷了就要及时上岸休息。
*特殊情况不下水。身体不舒服、肚子饿、刚吃过饭或者生病的时候，都不适合游泳。
三、意外落水，沉着应对！
万一不小心掉进水里，千万不要慌张，要保持冷静，这是自救的第一步。
*大声呼救。立即向周围大声呼喊“救命！”，让附近的大人知道你遇到了危险。
*保持身体漂浮。尽量让身体放松，头部向后仰，口鼻露出水面，双手和双脚有规律地轻轻划水，等待救援。
*如果抽筋了。不要害怕，如果小腿抽筋，可以用力勾脚尖，同时按摩抽筋的部位；如果手指抽筋，可以用力握拳再张开。
*抓住漂浮物。如果周围有木板、树枝、塑料瓶等可以漂浮的东西，一定要尽力抓住。
四、同伴溺水，智慧救援！
看到同伴不小心溺水了，我们非常着急，想要帮助他们，这种心情可以理解。但是，作为小学生，我们年纪小、力气也小，一定不能盲目地自己跳下水去救人！这样做不仅救不了同伴，反而可能把自己也置于危险之中。
正确的做法是：
*立即呼救。马上大声向周围的成年人求助，比如喊“有人溺水了！快救命啊！”，并让他们赶紧报警（告诉大人拨打110或120）。
*寻找工具。看看周围有没有竹竿、长树枝、绳子、衣服连接成的长绳，或者空的塑料桶、泡沫板等。把这些东西伸向溺水的同伴，让他抓住，然后拖他上岸。记住，要趴在岸边或高处，确保自己的安全。
*不手拉手结成人链救人。这种方法非常危险，很容易因为一个人站不稳而导致多人落水。
五、生命可贵，警钟长鸣！
生命只有一次，非常宝贵。溺水事故是可以预防的，关键在于我们是否把安全知识记在心里，并落实到行动上。
希望每一位小朋友都能牢牢记住这些防溺水安全知识，珍爱生命，远离危险水域，度过一个安全、快乐的夏天！让我们共同努力，杜绝溺水事故的发生，让水成为我们的朋友，而不是无情的“杀手”。
安全提示要记牢，健康快乐成长好！
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