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健康基础知识单元教学计划三篇

教案一：课题名称—我们的‘卫生小卫士’个人卫生习惯养成

一、教学目标

知识与技能

让小学低年级（1-2年级）学生能说出3项基本卫生习惯（勤洗手、早晚刷牙、勤剪指甲）的名称及做法，表述准确率≥90%

让学生学会六步洗手法（搓手心、搓手背、交叉搓指缝、搓指背、转拇指、搓手腕），能按步骤完成洗手，规范率≥85%

让学生掌握卫生习惯判断法，能从图片中识别2种不卫生行为（如咬指甲、不洗手就吃饭），识别准确率≥80%

过程与方法

通过细菌危害动画导入→步骤解析→模拟实操的路径，建立认识卫生习惯—掌握正确做法—养成良好习惯的学习体系

运用卫生习惯拍手歌洗手接力赛对错大找茬等活动强化训练，通过卫生小标兵评选提升实操能力

情感态度与价值观

让学生感受卫生习惯对健康的重要性，激发主动保持卫生的意识，课后能坚持早晚刷牙的学生≥80%

培养爱干净、讲卫生的生活态度，体会小习惯守护大健康的道理

二、教学重点与难点

重点

①核心卫生习惯：六步洗手法（每步至少搓15秒，全程不少于1分钟）、早晚刷牙（每次2分钟，上下刷动）、勤剪指甲（每周至少1次，避免指甲缝藏污）

②习惯养成要点：洗手在饭前便后、外出归来后；刷牙要覆盖每颗牙齿；指甲长度不超过指尖

难点

①洗手步骤的完整性：避免遗漏指缝和手腕（通过戴荧光粉模拟细菌实验突破，紫外线灯照射显示未洗净部位）

②习惯的持续性：防止课堂会做，课后忘记（通过家庭卫生打卡表突破，家长签字监督）

三、教学方法

示范法、模拟法、游戏法

教学准备

《健康小卫士》教材、六步洗手法图解、细菌危害动画视频、荧光粉（安全无毒）、紫外线小手电、刷牙计时器、卫生习惯图片卡（对/错行为）

四、教学过程

（一）细菌危害动画导入（10分钟）

情境唤醒

播放动画：显微镜下的细菌在指甲缝里跳舞，不洗手吃饭后细菌进入肚子，导致肚子疼——这些小坏蛋为什么会让人生病？我们该怎么赶走它们？

即时互动：你们饭前会洗手吗？手上的细菌用眼睛能看到吗？

认知激活

教师演示荧光粉实验：将荧光粉涂在学生手心，简单冲洗后用紫外线灯照射，显示残留的细菌——看！简单冲手根本洗不掉细菌，必须用正确方法才能当‘卫生小卫士’！今天我们就来学赶走细菌的绝招！

（二）个人卫生习惯养成解析与实操（30分钟）

习惯与步骤讲解（15分钟）

教材讲解：翻开《健康小卫士》第6页，指洗手步骤图：洗手像给小手‘洗澡’，六步一个都不能少！手心手背要搓出泡泡，指缝里的细菌最狡猾，得交叉着搓才能赶走它们。就像给房间大扫除，每个角落都要扫到！

分组观察：每组领取卫生习惯图片卡，判断对错并说明原因，教师纠正：小宇觉得‘指甲长才好看’是对的，不对哦，长指甲里藏着好多细菌，会偷偷跑进嘴里！

实操演示（15分钟）

教师示范：六步洗手法慢速演示——第一步：手心相对搓出泡；第二步：手背交叉搓一搓；第三步：手指交叉搓指缝；记住哦，每步都要唱完一句‘洗手歌’（约15秒）才算合格！

学生实操：两人一组，用荧光粉模拟细菌，按步骤洗手后互相检查（紫外线灯照射），教师指导：小琪的拇指没搓到，这里还亮着，快用另一只手转转拇指；小浩冲手太急，泡泡没冲干净，再用清水多冲3秒！

（三）互动交流（10分钟）

问题1：为什么上完厕所要洗手？不洗会怎么样？（预留5分钟）

引导话术：从‘细菌传播’和‘生病原因’思考

参考答案：

生1：厕所里有很多细菌，不洗手会吃到肚子里，会拉肚子

生2：对呀！我上次没洗手就拿饼干吃，下午就肚子疼了。老师说细菌像小虫子，看不见摸不着，但会让我们生病，太可怕了！

问题2：晚上不刷牙可以吗？反正早上刷过了呀？（预留5分钟）

引导话术：从‘食物残渣’和‘牙齿健康’想办法

参考答案：

生1：不可以！晚上睡觉嘴巴闭着，细菌会在牙齿上做坏事，长出黑洞

生2：我妈妈说晚上刷牙更重要，因为白天吃的东西会藏在牙齿缝里，晚上不刷就会变成牙菌斑。就像吃完饭不洗碗，碗会变脏发臭，牙齿也一样！

五、课本讲解（教材节选）

原文内容

我们的小手每天要摸很多东西，就像‘细菌公交车’，不停地接送细菌。六步洗手法是‘杀菌武器’：搓手心像给细菌‘搓澡’，搓指缝像在‘捉小偷’，每个步骤都能赶走不同地方的细菌。牙齿上的食物残渣是细菌的‘美食’，早晚刷牙就像给牙齿‘打扫房间’，不给细菌留晚餐。勤剪指甲能拔掉细菌的‘藏身洞’，让它们无处可躲。

知识点分析

用细菌公交车杀菌武器等比喻，将抽象的卫生知识具象化，符合低年级学生认知

把洗手步骤类比为搓澡捉小偷，赋予动作趣味性，帮助记忆

强调早晚刷牙的原因，用打扫房间比喻，让学生理解持续清洁的重要性

六、作业设计

基础作业