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小学生早餐饮食习惯调查与营养食谱编制实践论文

摘要：本文通过调查小学生早餐饮食习惯，分析其营养摄入状况，旨在为小学生提供一份科学合理的营养食谱，促进其健康成长。通过对小学生早餐饮食习惯的深入了解，结合营养学原理，编制出适合小学生需求的早餐食谱，以期为改善我国小学生早餐质量提供参考。

关键词：小学生；早餐；饮食习惯；营养食谱；健康成长

一、引言与背景

（一）小学生早餐饮食习惯的重要性

1.早餐是小学生一天中摄入能量和营养的重要来源。早餐作为一天中第一餐，对于小学生来说，具有至关重要的作用。它能提供小学生所需的热量和营养，帮助他们在新的一天中保持精力充沛。然而，当前我国小学生的早餐饮食习惯存在一定