八级体育与健身：蹲踞式跳远及杠上技能.pdfVIP

《体育与》课教案

3

日期班级八人数执教

课次9

教学一、跳：蹲踞式跳远，腾空步与落地动作

内容二、杠上：跳起成支撑—单腿摆越成骑撑考查

1、身体发展目标：通过学习，增强身体平衡能力以及身体灵活性和协调性

2、能力发展目标：掌握蹲踞式跳远，起跳后在空中腾空步和落地动作，能较熟练地掌握成套

教学

动作。检查教学效果

目标

3、心理发展目标：确立展示自我的信心以及培养学生、果断的优良品质

4、社会适应目标：培养竞争意识

教与学生理负荷

课时场地布置和练习

课的内容

序间次时强队行

活动学生活动

数间度

一、导入：1、集合整队

一21、师生问好2、检查人数，向学1、向老师问好**********

2、宣布内容生问好，宣布2、学生听口令站**********

二、准备部分本节课的内容队**********

1、慢跑二圈与要求3、在组织下3**********

二52、准备操进行活动1︱弱△

（1）头部运动1、学生分组4

（2）肩关节运动2、进行准备操练要求：

（3）上肢运动习1、精神饱满，注

（4）膝关节运动意力集中

（5）弓步运动2、快、静、齐

（6）抖腕运动

一、蹲踞式跳远，腾

空步与落地动作1、解析示范

1、扶杆摆腿动作蹲踞式跳远中1、认真各

2、上一步跳起抓高单的腾空步，以及2、学生练习2