9情境二 任务九 全民健身行动的宣讲.pptxVIP

《健康教育与健康促进》任务九全民健身行动的宣讲情景二健康科普宣传健康管理专业

如果你是社区健康教育员小刘，你会怎么做？某社区服务中心社区健康教育员小刘某健康管理中心新设身体活动咨询窗口，为咨询对象提供身体活动指导。健康管理师小刘需对5位咨询对象进行身体活动量的评价和推荐。

能够根据全民健身行动相关内容，完成对民众给予相关健身指导建议能够根据人际传播的特点、技巧及健康讲座的技巧，完成健康教育活动及开展全民健身行动的宣讲活动

01全民健身行动内容解读02人际传播与沟通技巧

01全民健身行动内容解读全民健身行动内容解读

1.全民健身行动背景健康中国行动（2019-2030年）（以下简称“健康中国行动”）是由国家卫生健康委负责制定的发展战略。这项发展战略围绕疾病预防和健康促进两大核心，提出将开展15个重大专项行动，促进以治病为中心向以人民健康为中心转变，努力使群众不生病、少生病。作为15个专项行动之一的全民健身行动，明显突出了运动对于健康的促进作用。全民健身行动内容解读2.全民健身行动目标到2030年，城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的人数比例不少于92.17%；经常参加体育锻炼（每周参加体育锻炼频度3次及以上，每次体育锻炼持续时间30分钟及以上，每次体育锻炼的运动强度达到中等及以上）人数比例达到40%及以上；学校体育场地设施开放率超过90%；人均体育场地面积分别达到2.3m2及以上；城市慢跑步行道绿道的人均长度持续提升；每千人拥有社会体育指导员不少于2.3名；农村行政村体育设施覆盖率100%。

3.全民健身行动主要任务提倡机关、企事业单位开展工间操；鼓励个人至少有1项运动爱好或掌握1项传统运动项目，参加至少1个健身组织，每天进行中等强度运动至少半小时；鼓励医疗机构提供运动促进健康的指导服务；鼓励引导社会体育指导人员在健身场所等地方为群众提供科学健身指导服务，提高健身效果，预防运动损伤；鼓励公共体育场地设施更多更好地提供免费或低收费开放服务，确保符合条件的企事业单位体育场地设施全部向社会开放。全民健身行动内容解读

（1）个人①了解运动对健康的益处。②动则有益，贵在坚持。鼓励每周进行3次以上、每次30分钟以上中等强度运动，或者累计150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动。日常生活中要尽量多动，达到每天6000～10000步的身体活动量。③老年人运动有助于保持身体功能，减缓认知功能的退化。④特殊人群，如孕妇、慢性病患者、残疾人等，建议在医生和运动专业人士的指导下进行运动。⑤以体力劳动为主的人群，要注意劳逸结合，避免“过劳”，通过运动促进身体的全面发展全民健身行动内容解读

（2）社会①建立健全群众身边的健身组织。②举办各类全民健身赛事，实施群众冬季运动推广普及计划。③弘扬群众身边的健身文化，普及体育健身文化知识，增强健身意识。④鼓励将国民体质测定纳入健康体检项目。全民健身行动内容解读（3）政府①推进基本公共体育服务体系建设，让想健身的群众有适当的场所。②构建科学健身体系③制定实施特殊人群的体质健康干预计划。

（3）政府①推进基本公共体育服务体系建设，让想健身的群众有适当的场所。②构建科学健身体系③制定实施特殊人群的体质健康干预计划。全民健身行动内容解读

社区内居民受全民健身指导思想鼓舞，想咨询下关于健身的各种问题及疑惑。如果你负责此次宣讲，你应当作何准备？全民健身行动内容解读咨询对象基本情况相关建议小张25岁，无基础疾病，想咨询了解一下其适宜的运动强度和运动量。李爷爷78岁，患有高血压病，想咨询了解其适宜的运动方式和注意事项。某公益组织成员某公益组织想提高某社区居民健身意识和积极性，想咨询如何推进这项工作。某中学体育教师某中学想提高学生的体质健康，想咨询可以什么样的方式开展工作。

02人际传播与沟通技巧人际传播与沟通技巧

1.人际传播的定义与形式人际传播也称人际交流，是指人与人之间进行直按信息沟通的一类交流活动。这类交流主要是通过语言来完成，但也可以通过非语言的方式来进行，如动作、手势、表情、信号(包括文字和符号）等。人际传播的形式：个人与个人之间：有交谈、访问、咨询等直接交流形式，还有通信、电话、电子信件等问接形。个人与群体之间：有授课、报告、演讲、讲座等直接形式，还有电话会议、电视电话会议、网上交流等间接形式人际传播与沟通技巧

2.人际传播的主要特点①直接的人际传播不需要任何非自然的媒介。在健康教育的传播活动中，人际传播是广泛应用的基本传播形式。②是全息传播。即信息传递较全面、完整、接近事实。③信息交流针对性强。以个体化信息为主，情感信息的交流在人际传播中占了很大部分。④双向交流，反馈及时。⑤传播具有一定局限性。与大众传播比较，在一定时限内，人际传播的信息量较少，覆盖范围小，速度较慢。