1.1 青春的邀约 课 件 2025-2026 统编版道德与法治 七年级下册.pptxVIP

第一课青春正当时部编版《道德与法治》七年级下册青春的邀约——沉浸式闯关：青春解忧杂货铺

身体密码关LET’SGO第一关

《我的身体变化清单》成长“对比照”——发现身体的印记大家的变化一样吗？有人长得快，有人长得慢；有人先变声，有人后变声——这说明什么？议一议项目小学时的我现在的我身高（厘米）声音变化体力/运动能力其他变化

谣言粉碎机下面这些说法，你听过吗？请判断对错，并说出理由：“男生变声晚就是发育不好”“女生个子矮就永远长不高了”“青春期发胖是正常的，不用焦虑”

“解忧支招”“我最近长高了好多，坐最后一排，但同桌老叫我‘竹竿’，虽然可能是开玩笑，但我心里不舒服。”——小轩如果你是小轩的同桌，你会这样和他开玩笑吗？如果你是小轩，听到这种玩笑，可以怎么回应？如果你是旁观者，看到有人拿同学的身高开玩笑，你会怎么做？烦恼1思考

青春期生理变化主要表现在哪些方面？P3①身体外形的变化②体内机能的增强③性的发育和成熟0102青春期生理变化的影响？P3这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。03如何对待青春期的生理变化？P3①我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。课堂笔记[盖章区]身体密码章

心理迷宫关LET’SGO第二关

青少年心理测试规则少年强则中国强，青少年的健康成长关乎一个民族的未来。健康成长不止身体上的健康，心理上的健康也同等重要。为了做到早发现早预防，今天给大家带来了一份青少年心理健康检测量表，大家可以对照量表进行自我检测。A得2分B得1分C得0分A代表十分符合B代表有时符合C代表不符合

1、平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。2、上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。3、经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。4、学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。5、读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。6、遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。7、感到很多事情不称心，无端发火。8、哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。9、感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。10、遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。11、经常与人争吵发火，过后又后悔不已。12、一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。13、一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。

14、非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。15、感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。16、自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。17、喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。18、发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。19、参加春游等集体活动时，总有孤独感。20、害怕见陌生人，人多时说话就脸红。21、在黑夜行走或独自在家有恐惧感。22、一旦离开父母，心里就不踏实。23、经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。24、担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。25、对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病。

评估参考【0-5分】恭喜你！你可以放宽心啦，这表明你的心理非常健康；【11-19分】表明你心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你哦；【6-10分】这还属于健康的范围，但应该有所注意咯，平时可以找老师或同学聊聊；【25分以上】这表明你可能有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理咨询师或精神科医生治疗。【20-25分】注意注意！黄牌警告，你有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理咨询师为你解除心中疑惑；

观看视频，掌握方法

烦恼2“我妈说我最近像变了个人，动不动就发火。其实我也不想这样，但就是控制不住，其实爸妈关的关心我能感受到。”——小雨“心里有两个我”——破解矛盾密码烦恼3“我有心事不想跟爸妈说，但憋着又难受。想找朋友聊，又怕人家嫌我烦。”——小杰反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦思考小雨和小杰属于哪种矛盾心理？为什么会出现这种心理？

“解忧支招”针对小雨和小杰的烦恼，请进行小组讨论：你们可以给他们什么合理有效的建议？“我有心事不想跟爸妈说，但憋着又难受。想找朋友聊，又怕人家嫌我烦。”——小杰烦恼31.组长组织、人人参加，3分钟内完成讨论。2.讨论时1人书面记录结论要点，1人准备代表发言。3.小组代表发言完毕后,其他组员可以补充。讨论规则“我妈说我最近像变了个人，动不动就发火。其实我也不想这样，但就是控制不住，其实爸妈关的关心我能感受到。