原创力文档2告别拖延教学设计
课题告别拖延学科【北师大版】心理健康年级八年级
1、认识拖延的常见表现，理解拖延产生的心理及行为原因，知晓拖延是成长中普遍的正常
现象，区分拖延与单纯的“懒惰”。
教学2、接纳自身存在的拖延行为，缓解因拖延产生的自责、焦虑、失落等负面情绪，激发主动
目标改变拖延现状的意愿，增强自我效能感。
3、掌握拆分任务、5分钟启动法、时间管理等至少3种告别拖延
您可能关注的文档
- 《跨学科主题活动 光盘行动我倡导》教学设计 川教版信息科技四年级下册.pdf
- 第二单元 第二节 《数据趋势我预测 》教学设计 川教版信息科技四年级下册.pdf
- 第二单元 第三节 《书香数据我播报 》教学设计 川教版信息科技四年级下册.pdf
- 第二单元 第四节 《书香数据与生活》 教学设计 川教版信息科技四年级下册.pdf
- 第二单元 第一节《阅读数据我收集》教学设计 川教版信息科技四年级下册.pdf
- 第三单元 第二节 《数据传输有保障 》优化教学设计 川教版信息科技四年级下册.pdf
- 第三单元 第三节 《数据保护有妙计 》优化教学设计 川教版信息科技四年级下册.pdf
- 第三单元 第四节 《自主可控很重要》 优化教学设计 川教版信息科技四年级下册.pdf
- 第三单元 第一节 《数据管理有方法 》教学设计 川教版信息科技四年级下册.pdf
- 第一单元 第二节 《教室数据我分析》教学设计 川教版信息科技四年级下册.pdf
文档评论（0）