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田径——中长跑-初中-体育与健康-教案.pdfVIP

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  • 2026-04-09 发布于河南
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田径——中长跑-初中-体育与健康-教案.pdf

    体育《田径——中长跑》教学设计

    农安县第一中学腾如江

    1.运动能力目标：通过教学让学生了解途中跑时呼吸和

    动作的协调配合以及克服“极点”的方法，让80%的学生能

    学会中长跑跑的呼吸和动作节奏的合理配合，能克服中长跑

    中的“极点”，提高学生的心肺功能。

    2.健康行为目标：通过分组探究合作学习掌握中长跑的

    教学技术动作,发展奔跑能力,促进心脏、肺、血液循环系统的发

    目标展;学会合理运用体力,

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