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- 2026-05-11 发布于福建
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第十一课风雨之后见彩虹初中心理健康北师大版(2025)·七年级下册
第四单元快乐每一天本课课题第十一课
风雨之后见彩虹课时安排1课时
(40分钟)核心素养目标健全人格·自我管理
社会适应
导入:从彩虹说起雨后为何有彩虹?大家看,这是什么?对,是彩虹!大家都知道,彩虹出现之前,往往会经历刮风、下雨。没有风雨的洗礼,就没有绚丽的彩虹。人生亦如此,挫折与磨砺,往往是成长的序曲。“不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香”
成长中的“风雨”其实,我们的成长就像这彩虹一样,难免会遇到各种各样的“风雨”。这些“风雨”,就是我们成长中的挫折。今天,我们就一起来探讨,如何面对成长中的“风雨”,如何在风雨之后,看见属于自己的彩虹。
互动环节:分享时刻·我的小烦恼STEP01回忆·烦恼时刻请大家闭上眼睛,安静地回想一下:
最近一个月,你有没有遇到过让你感到难过、困扰,或者觉得很有压力、困难的事情?它可以是:
?学习上解不开的难题
?人际交往中的摩擦与误解
?生活中让你感到挫败的琐事
互动环节:分享时刻·我的小烦恼STEP02|同桌分享现在,请大家睁开眼睛,放轻松,不用举手,也不用站起来。悄悄转向你旁边的同学,简单分享一下刚才困扰你的那件事。??小提示:只描述事情本身即可,先不用急着分享感受哦。限时分享时间:1MINUTE
互动环节:分享时刻·我的小烦恼第三步:倾听
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