快速跑——途中跑练习 教学设计 高一上学期体育与健康人教版必修全一册.docxVIP

《快速跑——途中跑练习》教学设计

教材

内容

1、快速跑——途中跑练习

2、游戏：快乐向前冲

教具：口哨标志桶绳梯体操垫接力环

安全隐患预防：进行安全教育检查服装

教

学

目

标

使90%学生掌握跑动时动作轻快、协调，步幅均匀的动作方法，10%学生初步掌握技术动作。

通过学习与练习，发展学生速度、力量、耐力和协调等素质。

通过学练和游戏比赛培养学生团结协作的精神和竞争意识。

核心素养落实点：掌握跑的锻炼价值，运动中表现出不怕困难的品质。

重难点

1使90%学生掌握跑动时动作轻快、协调，步幅均匀的动作方法，10%学生初步掌握技术动作。

2通过学习与练习，发展学生速度、力量、耐力和协调等素质。

结构

时间

教学内容

教学过程与措施

设计意图

次数

时

间

强度

准备部分

7

（一）集合整队

（二）师生问好

（三）宣布本课内容

（四）队列练习：

立正、稍息、报数、

队形变换、原地三转。

(五）热身活动

1、自然地形跑（小步跑、后踢步、弓步走）

2、专项准备活动

1、体委整队，报数，向教师报告出勤情况。

2、教师宣布本课内容、激发学生兴趣，调动积极性。

1）教师检查安全情况。

2）教师口令指挥学生。

3）提示学生动作要领。

4）鼓励学生，听指挥，队列整齐，步调一致。

5）教师领做热身活动。

学生二列横队集合

1、集合快、静、齐：

注意力集中、精神饱满；

组织：四列横队

意图：