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- 2026-07-21 发布于福建
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6.健康生活
【教学目标】
[科学思维]
知道睡眠、饮食、运动等都会影响身体健康。
[科学思维]
可以根据健康标准分析自己需要调整哪些生活习惯。
[探究实践]
能够搜集生活习惯资料并制作展板。
责任态度
树立重视生活习惯的意识养成良好的生活习惯。
【教学重难点】
[重点]了解生活习惯对人体会产生哪些影响。
[难点]根据自己的健康状况调整生活习惯。
【教学准备】
教学课件。
【教学过程】
一、新课导入
1.提出问题:有的同学经常熬夜看电视、躺着看书、不按时吃饭等到体检时可能会发现自
己的身体状况出现了异常。这是为什么?
2.根据学生的回答聚焦本课的核心问题一一青春期时会发生哪些变化?
生活习惯对健康的影响活动:分析生活习惯对健康的影响
1.提出问题:生活习惯对身体健康有哪些影响?
2.制作展板:对社区医生或校医进行访谈并结合自己或他人的经历从饮食习惯、睡眠习惯、
运动习惯和卫生习惯等方面说说生活习惯对身体健康的影响。然后和同学一起参照教材“饮食
习惯”方面的样
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