中小学心理健康教育教案:考试焦虑的放松训练.pdf

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中小学心理健康教育教案

中小学心理健康教育教案:考试焦虑的放松训练

——基于耶克斯-多德森定律的课堂设计

适用学段初中7-9年级

课时安排1课时(40-45分钟)

课程类型心理活动课

所属模块学习心理

核心理论耶克斯-多德森定律

关键词考试焦虑、唤醒水平、放松

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