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养老护理手册

一、日常基础护理规范

（一）清洁护理

清洁护理是预防感染、提升老人生活舒适度的核心环节，需严格遵循操作规范：

1.口腔护理：对于能自主刷牙的老人，每日督促早晚各刷牙1次，选择软毛牙刷、含氟牙膏，每次刷牙时间不少于2分钟，刷牙后用温水清洁假牙（若有），夜间将假牙浸泡在冷清水中，禁用热水、酒精或消毒药水浸泡，避免材料变形。对于卧床无法自主清洁的老人，每日进行2次口腔护理，操作流程为：协助老人侧卧位，颈下垫干毛巾，嘴角接弯盘，用镊子夹取浸过生理盐水（或0.1%氯己定溶液）的棉球，拧至半干，按顺序擦拭牙齿内面、外面、咬合面、颊部、上颚、舌面，每擦拭一个部位更换一个棉球，避免棉球遗留在口腔内，擦拭过程中动作轻柔，防止损伤黏膜。

据中国疾控中心2023年老年健康监测数据，我国65岁以上老人龋病患病率为87.6%，牙周病患病率为91.3%，坚持规范口腔护理可降低口腔感染风险62%。

2.皮肤清洁与压疮预防：能自主活动的老人，每周沐浴2-3次，水温控制在38-40℃，每次沐浴时间15-20分钟，浴室需安装扶手、防滑垫，防止滑倒；冬季可适当减少沐浴次数，每日用温水擦拭面部、颈部、手足等暴露部位。对于卧床老人，每日用温水擦拭全身1次，重点清洁腋下、腹股沟、会阴部等褶皱部位，擦拭后涂抹润肤乳，防止皮肤干燥瘙痒。

压疮预防核心为定时翻身减压，卧床老人每2小时翻身1次，必要时每1小时翻身1