八年级体育与健康冀教版衔接阶段第二单元同步测试卷基础版A卷.docxVIP

八年级体育与健康冀教版衔接阶段第二单元同步测试卷基础版A卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每小题只有一个选项是正确的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题2分，共40分）

1.下列哪项不属于世界卫生组织提出的健康的四大基本标志？（）

A.身体发育良好，精力充沛

B.具有强烈的社会责任感

C.胸怀广阔，乐观向上

D.能适应各种环境的变化

2.“食物多样化”是合理膳食原则之一，其主要目的是为了（）。

A.增加饱腹感

B.满足人体对各种营养素的需要

C.增加食欲

D.方便食物储存

3.下列哪种食物中含有的蛋白质质量最好？（）

A.粗米

B.豆制品

C.面粉

D.水果

4.人体所需的主要能量来源是（）。

A.脂肪

B.蛋白质

C.糖类

D.维生素

5.以下哪种运动方式最适合提高心肺功能？（）

A.举重

B.跑步

C.竞技体操

D.游泳

6.青少年进行体育锻炼时，应特别注意（）。

A.运动强度要大

B.运动时间要长

C.避免运动损伤

D.运动项