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八年级体育与健康青岛版春季第二单元同步测试卷基础版A卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共30分。下列每小题只有一个选项是最符合题意的，请将正确选项的字母填在题后的括号内）

1.青春期人体发育的显著特点是（）。

A.生长发育停滞B.神经系统功能增强

C.内分泌功能迅速发育D.身高不再增长

2.下列哪种维生素缺乏容易导致夜盲症？（）

A.维生素AB.维生素CC.维生素DD.维生素E

3.“平衡膳食宝塔”中，要求摄入量最多的是（）。

A.谷物类B.蔬菜水果类C.蛋白质类D.油脂类

4.进行体育锻炼前，以下哪项准备活动是错误或不必要的？（）

A.做伸展运动B.拉伸肌肉C.提高心率D.饭后立即进行

5.下列哪种行为属于不健康的生活方式？（）

A.按时作息B.坚持体育锻炼C.饮用大量含糖饮料D.养成规律排便习惯

6.人体所需的能量主要来源于哪种营养物质？（）

A.蛋白质B.脂肪C.糖类D.维生素

7.预防近视眼，以下做法错误的是（）。

A.保持正确的读写姿势B.控制近距离用眼时间

C.在光线昏暗的环境下读写D.定期