【毕业论文】健康教育对培养中学生健康意识与行为的作用.docVIP

【标题】?健康教育对培养中学生健康意识与行为的作用 【作者】黄志乐 【关键词】健康教育???健康意识???行为作用 【指导老师】魏银彬 【专业】体育教育 【正文】前言1.中学生对健康教育的认识和理解1.1.健康教育的意义及目的.1.1.1.二十一世纪是一个大健康时代，人类将迈入健康观念迅速更新、健康手段更加科学的健康世纪。健康教育本身就是科学文化的重要组成部分，涵盖了医学、行为学、教育学、心理学、社会学、传播学等多学科知识。健康教育的宣传普及是提升公民思想道德素质的重要途径之一，同时也是公民健康素质教育的重要内容，是解决当今主要卫生问题及经济又有效的对策之一，它在提高公民的思想道德素质、科学文化素质和健康教育素质的方面都具有不可替代的重要作用。学校健康教育影响人的整个生命周期青少年是健康教育的重点人群，这已成为人们的共识。随着对生物医学模式向生物、心理、社会医学模式转变的认识，学校健康教育对于人们生活行为和方式的影响，对于人类健康的作用已日益得到普遍的重视。青少年的行为方式具有极大的可塑性。在生命初期形成的行为方式会对他们以后的生命保护阶段和晚年生命质量产生深远的影响。1.1.2.健康教育是一门研究以传播保健知识和技术，影响个体和群体行为，消除危险因素，预防疾病，促进健康的科学。它重点研究知识传播和行为改变的理论、规律和方法，以及社区教育的组织、规划和评价的理论与实践。健康教育的目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。健康教育的教育活动是有计划、有组织、有系统和有评价的，它的核心是教育人们树立?健康意识，养成良好的行为和生活方式。它与传统意义上的卫生宣传不同。卫生宣传是指卫生知识的单向传播，其受传对象比较泛化，不注重反馈信息和效果，往往带有“过分渲染”?的色彩，常以生物医学模式的观念看问题。尽管卫生宣传也期望人们行为有所改变，但实践?证明仅有卫生宣传难以达到行为改变的理想目的，卫生宣传的实际效果侧重于改变人们知识的结构和态度，是实现特定健康行为目标的一种重要手段。1.2.中学生心理健康教育的现状。近几年，关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食，身体，学业成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题，面对现在中学生健康问题日益增多，中学生心理健康教育是应引起我们认真探讨的一个课题。1.2.1.中学生存在的主要心理问题有以下几个方面：1.2.1.1.学习带来的心理压力大，对挫折承受力差。表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。1.2.1.2.人际关系不协调。这些学生常产生焦虑不安，甚至恐怖感。有的学生因嫉妒心理而与同学搞僵关系。1.2.1.3.自信心不足。由于家长、老师(主要是班主任)对学生的期望质过高，表现出对学生(特别是优生)的缺点看得多优点看得少，拿家长和有些老师的话说，“要常敲打才能成才”，消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败“老觉得自己智力不高”，“自己老是失败，考大学肯定没有希望了”于是灰心丧气，“前途渺茫”，失去自信心。1.2.1.4.早恋问题的困扰。高中生自身的生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强，导致“早恋问题”。高中这种现象也较突出，?“总是想看到他”“我总想和他在一起”“我和他说话心情总是很兴奋”，甚至于“我爱上了我的语文老师”，由此感到“烦嘈不安，吃不下，睡不香”，成绩开始下降。由于走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生种种心理病态反映。1.3.中学生心理健康教育实施对策。对于广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。根据心理学发展的规律和要求，依据当前青少年心理健康状况，加强其心理健康教育必须从以下几个方面入手。?1.3.1.全面渗透、全方位推进。加强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育模式。学校方方面面的工作，都有一个重要属性，那就是教育性，因此，调动学校各个方面的力量，全面渗透、多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。首先学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育的纳入学校教育工作系统。然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的教育网络。专门渠道就是要开展心理教育专业课，实施心理辅导、开展心理咨询、和实施心理治疗；非专门性的就是在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。此外，还要构建一个学校、家庭、社区教育相结合的教育网络，多角度，全方位共同实施心理健康教育。1.3.2.加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展。家庭是青少年的第一所学校，父母是