高校网球运动员专项体能的评价研究.pdfVIP

高校网球运动员专项体能的评价研究 Evaluationon SpecificFitnessofCollege 杨 远 YANG Yuan 摘 要：随着网球运动技战术研究的不断深入，对运动员的体能也提 出了更高的要求，科学合理的体能评 价已成为实现科学化训练的必要手段，也是亟待探索的一项重要工作。因此，通过文献资料法，从高校网 球运动员专项体能素质的要求出发，在分析高校网球运动员专项体能特点的基础上，从宏观的角度提出了 高校网球运动员专项体能评价的标准和评价模型，旨在进一步丰富和完善我国高校网球运动员体能评价 理论体系。 关键词：高校；网球运动员；专项体能；评价 Abstract：Withthedeeplyresearehoftennistechniqueandtactics，thehigherdemandonplayers’fitnessisre— quired．Thescientificandrationalevaluationonphysical fitnessisthenecessarywaytocarryoutscientifictrai— ning．Therefore，byusingthemethodofliteraturereview，from thepointsofrequirementoftennisplayers’speci~ icphysical fitness，thispaperanalyzesthecharacteristicsofcollegetennisplayers’fitnessandputsforwradevalu— ationstandradandmode1．Th ema inpurposeistoprefecttheevaluationsystem ofeoUegetennisplayers inChina． Keywords：university；tennisplayer；specificfitness；evaluation 中图分类号：G845 文献标识码：A 文章编号：1005—0256(2011)一0009—0042—1 前言 义的体能往往指的是人体的各项身体素质。下面笔者从狭义 随着我国网球运动职业化进程不断发展，传统的一般体 体能的角度对高校网球运动员所具备的基本素质来加以分析。 能训练理论已经不能满足现实的竞赛需求，这一发展现状对于 2．1 力量素质 高校网球运动的发展来说也面临着新的机遇和挑战。高校网 力量是一切运动项 目的基础，高校网球运动员在实际比 球运动员在实际的训练过程中需要具备哪些体能特征，如何对 赛中需要不断克服身体的各种阻力和惯性，并完成各种较为复 体能做出科学的评价依然是有待探索的重要课题。通过评价 杂的技术动作，击球的速度和力度离不开力量的支撑。高校网 来了解和掌握高校网球运动员体能的优势和劣势，以此来调整 球运动员的专项力量素质我们可以这样来理解：“高校网球运 训练计划和训练方向，并实施有效的调整策略，进而满足他们 动员在击球的一瞬间，把全身各部分肌肉的量转化成球运运行 发展的现实需求。笔者在搜集近年来网球专项体能研究的文 的能量”。现代网球运动的发球技术追求力量大、速度快和角 献资料的过程中发现，专门对高校网球运动员专项体能评价的 度掉转，这样就需要具备足够的力量来对球进行回击，并通过 研究报道较少，并且大多数集中于教学过程中的实践经验总 创造更高的速度来打乱对手的防守。由此看来，对力量素质的 结，总体来看尚不系统、不完善。 追求已日益成为高校网球运动员专项体能素质发展的必然 1 高校网球运动员专项体能素质的要求 趋势。 网球运动技术的掌握往往受到场地条件的制约，这样对 2．2 速度素质 高校网球运动员专项体能素质也提出了不同的要求，全面的专 高校网球运动员所具备的速度素质包括：反应速度、移