抵抗“寂寞病毒”.pdfVIP

专家门诊 ●领导 21世纪，什么疾病最流行?大家脱 口而 出的可 所谓 “古来圣贤皆寂寞”，探索成功的路／~E／JE不 邑是 “甲流 ”、 “非典”。然而 ，心理学家却给 出了不 同常人，而到了顶峰时又 曲高和寡，这是一种认知 的答案 ：孤独。 上 、思想境界上 的孤独 。“上下级之 间保持一定距离， 欧洲一项针对 1200位成年人所做 的调查显示 ， 是保证领导树立权威 、体现下级尊重态度 的前提 ”， 勺有 1／3的人常感到孤单。在最新一期美 国 人格 哈佛大学心理学博士、香港城市大学应用社会科学 i社会心理学 杂志上 ，芝加哥大学历时30年追踪 系副教授岳晓东指 出。 一 214名美 国人后发现 ，人们一年平均有48天会感到 ●自我为中心 的人 玟单。调查表 明，如果身边有一个携带 “寂寞病毒” 这种人过度关注 自己，难 以从社交 中得到心理 朋友 ，你 因此陷入寂寞的可能性 比常人大52％! 满足 ，加上缺乏社交技能，容易受到孤立。 r；ly．如此 ，这种传染还具有多米诺效应 ，甚至会连 ●内心世界不丰 富的人 到朋友的朋友。 比如有些 啃老族 、全职太太 以及一下班就无所 适从的工作狂 。相反，实验证明，有强烈信仰的人 六币中最易孤独的人 不易孤独。 虽然寂寞的理 由大同小异，但寂寞往往更偏爱 ●缺乏家人陪伴 的人 下六种人 。 空巢老人和独生子女有更多独处的时间，因此 ●女性： 常常体验到外部、行为上 的孤独 。 女人更感性 ，注重人际关系带来的心理满足 ，再 ●外 向的人 口上她们 的情绪表达能力强 ，也更乐于宣泄 自己的 研究表 明，外 向的人更渴望新鲜感 ，需要外部刺 寞，所 以她们是 “寂寞病毒”的易感人群和最佳 激达到兴奋状态。如果缺乏外部刺激，就会陷入无 播者 。 聊 、寂寞之 中。 ‘ 一 是要学会独处 ，有些人把寂寞 肴作一团死向，总足想扔掉 ，却 没想到加点料 、倒心等一等就 能让它变成活面。 孤独 “流感”伤害的不止是心灵 断”，让寂寞呈几何倍数蔓延。 在现代社会，为什么孤单会如影随形呢?一方 交对朋友是最好的 “疫 ” 面，人们的钱包越来越鼓 ，舍得投资了。LL~I：I说，人 交对朋友是最主要的抗寂寞 “疫苗”。研究指出， 们买车得到来去 自由的快乐，但养车、洗车、停车