体验式高职心理健康教育教学模式的设计.pdfVIP

2015年·1月·下期 学术·理论 现代衾 体验式高职心理健康教育教学模式的设计 张春霞 吕烈平 (海南软件职业技术学院 海南 琼海 571400) 摘 要：以积极心理学为导向，让学生在体验中深刻了解他们的内心世界和 自我意识，重新审视 自己，进而掌握心理健康理论知识 ，接着 通过学习积极正面的心理调控技术等可操作性强的方法，并在课外实践中反复试验和练习，在实践中再次、更加深刻的体验理论、方法的有效 性和科学性，从而促使学生积极主动的、有效的实行对心理健康知识的建构，最终实现普及心理健康知识，提升高职学生心理素质的目标。 关键词：积极心理学 建构主义 体验式理论 高职 心理健康教育 一 、 研 究 目的 其归为人际交往类主题 。重点讲解与学生密切相关的宿舍相处和恋爱 高职学生的在校学习时间短，专业学习任务重，不可能有大量的 情感等。(3)做情绪的主人。这部分主要通过角色扮演等方式让学生 学时进行心理健康课程的学习，而这门课程一般都安排在大一第一学 审视 自己心理情绪变化的原因，通过团体放松训练教给学生掌握放松 期进行 ，除去新生入学教育、军训、中秋、国庆等所 占时间，实际教 心情的方法。(4) “感恩挫折，释放压力”。耐挫力的高低对人的成 学时间只有 14周左右。另一方面心理健康教育的内容很多很广。因 长乃至一生的发展都具有重要的意义。挫折压力教育包括 ：通过提问 此，必须认真设计 、科学安排课堂教学内容，精选教学内容 ，把高职 让学生再次体验遭遇挫折时的感受，理论讲解挫折产生的心理机制， 学生生活学习中普遍存在的心理问题、容易引发心理问题的行为及原 并通过小组讨论的方式让学生 自己总结提升挫折应对能力的方法等。 因或高职学生强烈需要的心理知识列为教学的重点内容。同时我们又 (5)高效快乐学习。分析厌学情绪、高原反应等学生问题产生的机 不能过于强调高职学生存在的这些问题以免对他们造成负强化，应该 制，通过小组讨论方式让学生探讨解决学习问题的方法并作为课后作 以引导学生向积极的方向发展为主要教学 目标，培养学生积极处理问 业积极实践 。 题的心态，帮助学生掌握实用的操作技巧。因此，高职心理健康教育 表 l 以积极心理学为导向的体验式心理健康教学 课程的教学重点 目标应该是帮助学生掌握 自我心理保健的基本方法和 课程 内容设计简表 技巧，并能在实际生活中运用。所以，在高职心理健康教育课程中将 章节 学时 主题 主要 内容 教学手段和方法 课 内与课外、教育与指导、咨询与 自助紧密结合起来 ，以积极心理学 1、通过讨论法让同学体验平 为导向，使用体验式的教学方法，促使教师的教和学生的学与用产生 了解我，认 心理健康介 时遇到 的问题及处理方 式， 积极互动，进一步提升高职学生的心理素质，提高其心理健康水平， 1 3 绍，自我 意 教师总结并提出心理健康的 是当前高职院校心理健康教育课程的重要任务。 识你 识和认知 重要性；2、通过 自我介绍引 二 、理论基础 导学生认识 自我 ，通过案例 本文中高职心理健康教育教学模式的确立基于积极心理学理念、 法讲解 自我意识的理论， 建构主义学习理论和体验式学习理论。积极心理学主张 “心理学应对 普通人如何在 良好的条件下更好地发展和生活，具有天赋的人如何使 1、通过观看相关视频引导学 其潜能得到充分地发挥等方面进行大量的研究，研究人类美德和力