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论群众体育开展现状及对策 1 2 2 范梦娇 ，王然 ，周琪芳 （1．北京体育大学运动人体科学学院，2.北京体育大学研究生院） 概要：提高国民体质是关乎国家之根本的问题，而群众体育开展成功与否，极大程度上决定 了能否有效地提高中华民族的体质和健康水平。《全民健身计划纲要》实施以后，我国国民 体质有所改善，但是，近年来，通过连续的体质监测，发现，中国学生体质下降，且持续下 降的信息，终于成为“显性”事实。一切计划的制定和活动的开展是建立在对于现状充分了 解的基础之上的。为了更好的提出改善群众体育开展的问题，提出有益的建议。因此，笔者 对部分地区的群众体育状况进行广泛调查，寻找有效开展科学锻炼的策略。 研究方法：对于黔、鄂、赣、川、鲁、粤、湘、苏、渝等地的不同年龄段的部分居民的体育 现状进行调查研究，采取的方法有现场调查、数据采集等方法。现场调查内容包括体育运动 的参与的时间、采取的形式、参与锻炼的频率和锻炼的强度等，结合国民体质监测的数据， 分析各地居民的群众的体育运动开展状况，并对现状提出改进的意见和建议。 结果： 我国部分偏远地区，尤其是部分地区老年人中参加体育锻炼的人数比例偏低，而且城乡差距 显著，由于经济欠发达，受到经济条件的限制，体育消费水平较低。在学业压力下，学生在 课外活动中，进行体育锻炼的热情不高，并且运动场地也无法保证课外活动时间的学生的需 求，体育行为与认知脱节。我国社区体育活动的开展仍然处于起步阶段，还缺乏科学的组织 和指导。 结论： 随着我国快速进入老龄化社会，中老年的人健康状况不容乐观，应该针对现在的现状，各级 体育部门要安排活动，加强宣传与引导，动员更多的人参与到体育活动中来。宣传的对象可 以是各个年龄段的人，尤其是青少年。青少年时期是习惯形成期。具有趣味性的指导和持之 以恒坚持带来的好处不仅可以使青少年在生理上受益终生，更有利于帮助他们形成自主参加 体育锻炼中的习惯。 从小培养体育运动的意识，学校体育的开展的是关键，但是要兼顾学生的兴趣。从学校体育 进入到社区体育，更大程度上促进自主锻炼的意识的形成。但是，从目前的调查结果发现， 场地、时间是限制学生积极参加体育锻炼的客观条件，学生自身认知的误区是主观上导致学 生对体育活动缺乏热情的原因。学生日常的体育行为实际上和认知是脱节的，主观上认同“体 育应该成为学生生活的一部分”，但是实际情况却不尽如此。 社区是群众体育开展的基本场所和基本的单位，最大限度地利用现代化的设施和设备推广社 区体育活动的发展，应该是开展群众体育今后的工作重点。应充分利用包括互联网、电视、 广播、报纸等媒体的强大优势，像宣传和炒作世界杯、亚运会、奥运会等竞技体育比赛活动 一样，大力度深入地宣传大众健身的重要意义，有目的和重点报道导简单易于操作的、且具 有趣味性的体育运动的健身效果和开展情况，以期吸引更多的城市居民加入大众健身的行列 中去。社区指导员的培养是推动群众体育的生力军。政府相关部门应重视社会体育指导员的 培训，帮助社区体育指导员可以利用专业知识并根据社区成员的个体的不同需求，为大众健 身制订长、中、短期发展规划，为其制定适合其特点的个性化健身方案。另外，以社区为单 位的组织应该经常开展活动，鼓励社区居民参与到其中。这样可以有效的利用起社区的健身 设备，并且在竞赛型的活动中，提高居民对于大众健身活动积极性。在相应的活动基地中， 社区中的体育组织可以把开展活动的时间固定下来，定期开展活动，使之长期有效。这些活 动可以包括相应的表演比赛，也可以邀请相关领域内的专家进行交流，并邀请相关媒体到场 进行宣传，可利用媒体到场的机会，加大活动的效果宣传，促进大众健身活动的发展。