荷泽两所高校学生睡眠质量调查分析.pdfVIP

辽孝 暑‘学院擘报 JLiaoningMedicalUniivveersit～1oApr．31(2) Un g 荷泽两所高校学生睡眠质量调查分析 郭树榜，刘丽清 (菏泽医学专科学校，山东菏泽274000) 摘要：目的 了解当前在校大学生睡眠质量现状及其影响因素。方法 运用匹兹堡睡眠质量指数量表 (PSQI)及 自行 设计的睡眠影响因素调查问卷对菏泽市在校大学生进行随机分层整群抽样调查。结果 有8．2％的大学生睡眠质量差。性 别、年级、专业、生源、性 自慰、上网时间、睡眠环境嘈杂、情绪不稳定、焦虑不安、疲劳过度、个人有烦恼无人倾诉、 A．I~-关系不融洽、经济压力大等是影响大学生睡眠质量的因素。结论 大学生存在不同程度的睡眠质量问题，欲改善大学 生睡眠状况，应该开展相应的心理、睡眠咨询，引导大学生养成良好的睡眠习惯，提高睡眠质量。 关键词：大学生；睡眠质量；调查分析 中图分类号：R181．3 文献标志码：A 文章编号：1674—0424(2010)02—0162—04 SleepQualitySurveyofTwoColleges’StudentsinHeze GUO Shubang，LIU Liqing (HezeMedicalCollege，Heze274000China) Abstract：Objective Tounderstandthecurrentstatusofsleepqualityincollegestudentsandtheirinfluencingfactors．Meth- otis ApplyingthePittsburghSleepQualityIndex(IX3QI)nadtheself-designedquestionnaireofsleepfactors，tOs~tifyclusterran- dora samplingsurveyma ongcollegestudentsoftheHezecity．Results Surveysshowhtat8．2％ ofstudentssic：ptbadly．Thefactorsof affectinghtesleepuq alityare：gender，grade，professional，sources，sexuS]masturbation，Intemettime，noisysleepenvironment，e． motionalinstabiliyt，anxieyt，overfatigue，nobodysharestheirtroubles，noharmoniousrelationships，economicpressureandSOon． Conclusions There arevaryingdegreesofsleepqualiytamongcollegestudents．Toimprovethesleepingsiutation，weshouldconduct hteappropriatepsychologicalnadsleepconsultation，guidethem todevelopgoodsleephabits，nadimprovesleepqualiyt． Keywords：ocllegestudents；sleepqualiyt；investigationnadna alysis 随着人类现代社会生活节奏的加快，睡眠问题 班级为抽样单元。本次调查发放 问卷 1000份，有 已成为当前困扰人们生活质量的突出性问题。大学 效调查问卷992份。其中，医学、理科、文科的大