试析体育教学中学生心理障碍的成因与对策.pdfVIP

试析体育教学中学生心理障碍 的成因与对策 ◆代爱玲 河南省长葛市第一初级中学 【摘要】心理障碍是指介于心理健康与心理疾病之 间，无法保持正 给他们的心理留下阴影 ，造成创伤而产生防御性反射，形成心理 常人所具备的心理调节和心理适应能力的状态。克服和消除学生 障碍。 的心理障碍，使其形成适宜的心理状态，对体育教学具有重要意义。 三、消除心理障碍的对策 【关键词】体育教学 心理障碍 1．优化课堂教学氛围。体育教学的课堂氛围是体育教学过程 中相对稳定的集体情绪状态，是体育教学活动的心理背景。体育 一 、 体育教学中学生心理障碍的形成原因 教学的基本形式是课堂教学 ，在教学过程 中，师生之间、学生之间 1．客观因素的存在是导致心理障碍的重要原因。具备一定的 会进行频繁的交流和互动，个体间的情绪互相感染，造成心理和情 身体素质和运动能力是完成运动练习的基本条件。当学生的身体 感的共鸣，从而形成某种集体心理气氛。在 日常体育教学中，教师 素质不能满足 自己的安全需要，如身体弱小、运动能力差的学生参 要加强基本素质的培养，教学态度诚恳、亲切、耐心，注意言传身教， 加对抗性项 目，身体笨重、高大的学生开展协调、技巧性项 目，心肺 使学生产生温暖的感觉，从心理上愿意接受教师的要求。教师要不 功能较差的学生进行耐力性项 目，他们就会感到焦虑或恐惧。另 断提高教学艺术，改变教法，注意培养学生勇敢顽强的思想品质，激 外，技术动作结构复杂，器械难度大，也容易使学生丧失自信心，产 发培养学生正确的学习动机。在学习新动作前，教师要讲授学习意 生畏难、胆怯的情绪。这些客观因素是导致学生产生心理障碍的 义，引导学生以顽强的意志来对待学习，从而战胜困难，克服恐惧。 重要原因。 此外，教师还要关怀和鼓励学生 ，营造学生间相互尊重、相互关心、 2．意志品质差 ，缺乏自信。一些学生不能正确认识 自我，总认 团结友爱的和谐气氛，缓解少数学生的紧张情绪，使学生处在轻松 为 自己体质弱，素质差，技能水平低，在动作练习时不敢迎难而上， 愉快的环境中，激发练习兴趣 ，增强克服困难的勇气。 过分夸大动作难度 ，加上他人的调侃和说笑，都可能严重挫伤他们 2．加强学生身体基本技能的训练。身体素质是掌握技术的基 的自信，惧怕体育学习和测试。 础，从上第一次课开始就应加强有关方面的素质练习，每次课都应 3．学生以前失败经历的情景再现。由于运动项 目自身的危险 安排适量的相关练习内容。教师要针对学生特点，提出一般要求 性和运动者 自身的因素，受伤在体育活动中并不鲜见。当受过伤 和个别要求。布置课后练习内容，经常检查、评定学生的素质发展 害的学生在体育学习中碰到与以前的经历相类似的内容时，头脑 水平，使学生增强学习新内容的信心。对任何一个有难度的动作， 中就可能会再现事故场景，从而引发对该运动项 目的恐惧。 首先要抓好基本技能练习，防止学生脱离实际条件 ，在他们在 尚不 4．对体育运动科学的无知。学生对体育科学知识了解有限， 具备相应的身体素质情况下，片面追求学习难度较大的动作。教 加上体育理论课少之又少 ，使学生对体育运动的理解简单 、肤浅， 师还要合理安排课的难度，使学生常有完成动作的机会，进而增强 一 旦出现问题又不能加以科学、合理的解释时，就会产生恐惧感。 克服困难的信心，循序渐进，逐步完成所要求的技术动作。只要熟 5．教师的教学方法不符合学生的实际。在教学过程中，教师 练掌握技术动作 ，在一定程度上就可以避免恐惧心理的产生。在 的讲解抓不住重点与难点，示范时对关键技术交代不清楚，不能从 技能训练方面，教师要注意采用专门练习、诱导练习、综合练习等 学生的实际技能出发，对学生要求过高，都会使部分学习困难的学 方式，逐步提高难度，使学生们能够较好地完成教学任务。 生饱受失败的困扰 ，对新的学习内容产生畏惧情绪。同时，教师不 3．加强学生的心理训练。在教学过程中，教师要对学生多启 能平等地对待学生，冷落差生 ，甚至把他们当作反面教材 ，使他们 发、引导和鼓励，激发他们完成动作的渴望和勇气。还可采用直观 的自尊心受到打击，进而失去学习的兴趣和积极性，产生对学习的 与语言相结合的方法，如对某些完成动作较好的学生进行激励型 厌倦和恐惧。 讲解 ，让层次不同的学生在一起训练，使学生 自我 比较，从而产生 6．学生个性特点及气质类型的差异。神经系统脆弱、心理承 练习的欲望以增强 自信。教师除运用语言激励外 ，还可采用情绪 受能力较差的人，遇到稍有难度或带有竞赛性的练习，就容易极度 对 比的心理训练，通过表象回忆的方式，引起消极心理因素的出 紧张。因此，紧张情绪的容忍度可以通过神经类型或气质类型测 现，同时利用积极情绪替代消极情绪，达到逐步克服心理障碍