为什么想忘de却忘不掉？.pdfVIP

● 为什么想忘的 却忘不掉? 一徐 风 记忆的确是神奇 的东西 ， 为记忆的 内容 ，也就是以情绪 科 学家 曾做过一个研 究人 人 们 要 么 忘却 了不 该 忘 的事 和带有情绪色彩 的材料记忆得 的情绪记忆的实验。他们共调 情 ，要么是想抛开的回忆却无 最牢 。此种记忆使人能牢牢地 查 了218位参与者在看过一些 论如何也摆脱不掉。主动忘却 记住 自己所体验 的情感 ，尤其 照片后的反应 ，而不是通常使 是一种适应性表现 ，比如 ，人 是那些富有情感色彩并 曾激起 用 的文字 内容 ，因为 图像往往 们常 常要忘掉错误 的认识 、朋 自己情感的事物 。人在活动 中 要 比文字更容 易让人 印象深 友 的旧电话号码或者更改前的 产生过 的愉快、欢乐、悲伤、 刻。他们注意到 ，那些调动 了 会议 时间。主动忘却有助于大 痛苦等都会在脑 中留下 映象 ， 参与者情绪 因素的照片 内容 比 脑 的记忆存储系统更新信 息。 并在一定 的条件 下回忆起来 。 起平凡 的内容 ，更不容 易被刻 不过 ，我们在 生活 中发现 ， 情绪记忆可 以成为激起或制止 意忘却。此外 ，令人愉快和令 我们 常想忘掉一些不愉快的事 行为的力量 ，也是 出现某种心 人不悦的情绪记忆 同样具有这 情，比如失恋后想忘掉过去的 境的原 因。情绪记忆 的映象 比 种抵抗力。 恋人 ，遇 到挫折后想忘掉不愉 其他记忆的映象保持 的时间更 人们要刻意忘却一件事情 快 的经历，但这些都是很难 被 持久 ，甚至会终生不忘，像 习 的前提条件就是要从精神上和 忘记 的。对于这种 “越想忘的 惯性的恐惧等异常症状就是在 与事件相关 的信息完全隔离开 越忘不掉”的原 因，科学家也 此基础 上形成 的。比如分手很 来 。然而 ，记忆 中的情感 因素 找到 了科学的解释。 难忘怀 ，特别是 当他 带着新欢 往往会破坏这一过程。人们 的 走到你跟前和你说再见的那一 情绪记忆在形成时，与 自身生 情绪记忆让我们刻骨铭心 刻 ，更是刻骨铭 心。对于大 多 活 的许多部分都发生了关联 ， 数美 国人来说 ，回忆 “当911 因此要 隔离它们很难。一旦人 科学家发现 ，情绪记忆是 事件发 生 的时候 ，你在 哪里 们要刻意忘却这些记忆 ，情感 最难刻意忘掉 的。什么叫情绪 呢?”这个信 息比回忆上星期 因素就会使它凸显出来 ，因而 记 忆? 它通 常 以情绪 、情感 三早上 的细节更容易。 更加难忘。 22t~ ,Q2o11．o7 一 当我们要刻意忘掉一件事 景)。结果是带有基 因突变的 过强化和保持神经细胞之 间突