培训课件_胎儿规划孕晚期.ppt 22页

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  • 2016-09-27 发布
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    * 孕晚期您也许会遇到呼吸问题,感到气短、心慌,担心胎宝宝缺氧。 其实这是正常现象,在怀孕最后阶段,涨大的子宫会压迫横膈膜,挤压肺部。 气短,是呼吸系统为了让您吸入更多的氧气,并更加有效地利用它们。不过严重的气短、呼吸急促、嘴唇和指甲发蓝或胸痛,则是不正常的,您需要立刻咨询医生。 失眠,这也是孕晚期的正常现象: 因为体内激素水平的改变使怀孕的女性精神比较敏感,容易产生精神压力,难以入睡。 此外,尿频、腿抽筋、呼吸困难以及胎宝宝活动频繁等也会阻挠正常睡眠。 建议孕妈妈晚上十点前就寝,每天保证8-9个小时的睡眠 第一个方法:睡前冲澡,或在32 0C-35 0C水中泡脚20分钟。 第二,可选择一个最舒适的体位,放松全身肌肉。要感到身体各部分都很沉重,轻松呼吸,双眼闭合,眼球不要转动,固定注视一点,提醒自己:“我身体好沉好没劲,我要睡了。” * 多数产妇可以预测预产期是哪一天,但却无法预测是什么时刻,所以孕妈妈要清楚了解分娩的征兆,以做好分娩前的必要准备。 即将分娩时,子宫会以固定的时间周期收缩,收缩时腹部变硬,停止时子宫放松,腹部变软。 产妇会感到胎宝宝好像要掉下来。因为此时胎宝宝头部已沉入骨盆。这种情况会发生在分娩前的1-3周或数小时。 阴道流出物增加。孕期粘稠的分泌物会累积在子宫颈口,由于粘稠,就会将分泌物堵住。当临产时,子宫颈张开,分泌物就会流出来。这种情况多发生在分娩前数日或即将分娩时。 羊膜破裂,水样液体如涓涓细流或呈喷射状自阴道流出。这种情况多发生在分娩前数小时或临近分娩时,也i可在产程中发生。 产妇感到有规律的痉挛或后背痛。这是由子宫交替收缩和松弛引起的。这种现象在分娩开始时发生。 * 分娩前宫缩变得强而有力,且更为频繁,真正分娩的征兆是: 宫缩强烈,没有减缓的迹象 频率及疼痛同时加强,并更有规律性,30-70秒 宫缩时感觉好像是肠胃不适,伴有腹泻。分娩早期时宫缩感觉像是痛经。 分泌液呈现红色或有血迹 假分娩的征兆是 宫缩没有规律,频率没有增加,强度并不激烈 走路或改变姿势时宫缩停止 分泌物呈棕色 * 生理准备 分娩前的两周,孕妈妈每天可能都会感到几次不规则的收缩,经过卧床休息,宫缩就会很快消失。此外这段时间需要保证正常的生活和睡眠,吃营养丰富、容易消化的食物,为分娩准备充足的体力。 心理准备 产前应保持稳定的心情,一旦宫缩开始,更要坚定信心,相信自己在医生和助产士的帮助下能够顺利分娩。 物质准备 产前准备好产后产妇和小儿的用品。 * 如何积极调节身心、应对产前焦虑? 建议您孕期: 1.多做健康活动,愉悦身心 2.相信自己能够顺利分娩,可以多了解一些分娩常识,增强信心 3.多和其他孕妇交流,分享一些怀孕的经历,互相鼓励 4.如果出现一些产前并发症,及时治疗,仍要保持良好的情绪 * 自然分娩的全过程共分为3期,也称为3个产程。 第1产程:宫口扩张期,指从规律宫缩开始到宫口全开,初产妇约12-16小时,经产妇约6-8小时。产妇感觉腰酸及腹部下坠,子宫有规律的收缩。 产妇应注意休息,可少量吃一些易于消化,营养丰富的食物,定期大小便,以防影响胎头的下降。 * 第二产程:胎宝宝娩出期,指 从宫口开全到胎宝宝娩出,此期宫 口全开,胎膜已破,宫缩持续时间 延长达50秒至1分钟,间歇1-2分 钟,再次宫缩时出现排便感。初产 妇一般需要1-2小时。娩出后产妇会 突然感到轻松。 爱心提醒: 此时应深吸一口气,努力向下 屏气,以增加腹压,协助宝宝娩出。 * 第三产程:胎盘娩出期,指胎宝宝娩出到胎盘排出的过程。一般不超过30分钟。胎宝宝娩出后宫缩暂时停止,不久又重新开始促使胎盘排出。 此时产妇只需稍加腹压即可。胎盘娩出后,产妇可放松休息。 * 下面来了解一下自然分娩的好处: 临床证实,产妇阴道分娩产后感染、大出血等并发症较少,产后体力恢复很快。自然分娩的产妇下奶也快,母乳喂养的成功率高。 有利于宝宝出生后的呼吸建立。经阴道分娩时,子宫会有节奏地使胎宝宝胸部受到压缩或扩张,使出生后婴儿的肺泡富有 弹性,容易扩张。 自然分娩的婴儿能从母体获得一种免疫球蛋白,出生后机体抵抗力增强,不易患传染性疾病。 胎宝宝经阴道时头部受到挤压会对大脑产生有益的刺激。经过产道时,胎儿头部受到挤压、头部充血、可提高脑部呼吸中枢的兴奋性,有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸。虽然会拉长变形,但不会受到损伤,出生后1-2天可以恢复正常。 * 俗称“月子病”,即生殖器官感染性疾病。新妈妈在产褥期中由生殖器官被感染而引起的一切炎症。 致因: 妊前和产后体力

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    • 内容提供方:小雁子
    • 审核时间:2016-09-27
    • 审核编号:6054134010000132

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