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女大学生体育锻炼行为机制研究 　　摘要：增强学生体质是我国现今体育教育中的重要目标，其中女大学生的身体素质更是受到重视。对女大学生体育锻炼的行为机制进行研究对于更好的了解大学生的综合身体素质有着重要意义，在本文中主要研究了女大学生的体育锻炼行为机制，从社会心理学的角度出发，针对女大学生体育锻炼行为不足的现状提出分析和建议。 　　关键词：女大学生；体育锻炼；行为机制 　　女大学生作为女性中的精英，传承着社会的先进与文明，，她们的思想与行为将在一定程度上左右与影响其身边人的思想与行为。同时， 作为女性， 她们承担着延续生命的社会责任。女性健康不仅关乎自身的健康，更关乎下一代的健康。全社会越来越重视孩子的素质教育，实际上素质教育是否能真正成功，取决于学校和家庭对素质教育的认识程度，女大学生作为未来的妈妈， 肩负着社会人口素质提升的重要责任。女大学生的锻炼参与意识和体育锻炼行为将直接影响未来子女对体育锻炼的意识，直接影响未来子女的全面健康问题。 　　随着社会的进步与发展，女大学生的就业压力日趋加重，因而女大学生的健康问题更需社会的关注。校园中女大学生自我意识的增强，自尊水平的提高和要求提高个人自信，已成为女大学生的内在发展需求。同时，随着生活方式的改变，女大学生必开始寻求各种途径以提高自身的生活质量和生命质量。体育锻炼作为促进健康的手段，成为未来一种不可少的健康生活方式，也