预防近视,保护视力—培训课件.pptVIP

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2017-06-18 发布于浙江
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预防近视,保护视力—培训课件.ppt

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义务教育六年制小学生健康教育第七册什么是近视眼呢？眼睛看近处物体清楚，看远处模糊，称近视眼．近视眼是怎样形成的呢？形成近视的根本原因就是眼睛疲劳眼睛长时间、近距离的紧张工作，使调节晶状体的睫状肌过度疲劳，降低了伸缩性，导致晶状体停留在凸起状态不能复原，远处的物像落在视网膜的前方，而看不清楚了。怎样保护视力，预防近视眼呢？三注意，两不看是预防近视的关键三注意：看书写字眼睛与书本距离1尺远；看书1小时后，要体息几分钟；字要写大些，字迹要工整。两不看：光线太强、太弱不看书；躺着、走路、坐车不看书。怎样保护视力，预防近视眼呢？小学生每天保证10小时的睡眠怎样保护视力，预防近视眼呢？休息时远眺，做眼保健操怎样保护视力，预防近视眼呢？每次看电视玩游戏机不能超过半个小时光线应从左前方来，亮度要适宜怎样保护视力，预防近视眼呢？怎样保护视力，预防近视眼呢？不挑食，不偏食，多吃胡萝卜、动物肝脏