大学生社会支持的现状及优化对策.docVIP

大学生社会支持的现状及优化对策 　　摘 要： 如何更好地发挥社会支持给予大学生的正向促进作用是当前高校心理健康教育的热点。本文在前人大量的实证研究结果的基础上，总结了大学生社会支持现状存在的两个突出问题：社会支持利用度低；社会支持来源范围狭窄，且专业性低。并提出优化对策如下：加强宣传教育，营造互助氛围，提高大学生寻求支持的意识；普及心理辅导知识，提高大学生非专业支持的“专业度”；扩展教师职能，发挥专业课教师在大学生支持中的作用；加强专职心理辅导队伍的建设，充分发挥其专业心理支持的功能。 　　关键词： 大学生 社会支持 现状分析 优化对策 　　 　　1.前言 　　近年来，随着积极心理学的兴起，社会支持作为一种保护因素在心理健康维护中的积极作用渐渐为人们所认识。大量研究表明，社会支持与个体社会技能、工作绩效、自我概念和身心健康有着显著正相关，而与社会惰性、焦虑、暴力、自杀等有着显著负相关。而且无论在一般生活中还是在压力状态下，社会支持对个体具有普遍的增益作用。［1］社会支持通过提供有形的物质帮助，或者传递尊重、关爱等无形信息，增加个体的归属感、增强个体积极应付的信心和能力，从而使得个体克服困难，获得成长。因此，如何更好地发挥社会支持给予个体心理健康尤其是大学生心理健康的正向促进作用是当前研究的重点，将社会支持融入高校心理健康教育将是推动这一过程的有效途径。 　　本文综合相关文献，分析当前大学生社会支持的不足与产生原因，并在此基础上探讨优化的对策，力求为进一步促进大学生社会支持在高校心理健康教育中的作用提供一些有益的参考。 　　2.社会支持的基本概念 　　社会支持作为一个专业术语早在20世纪70年代就已被提出来，但由于其内涵的复杂性，到目前国内外学者关于其定义还没有达成一致的意见。其中，巴雷拉（Barrera，1983）对社会支持的定义作了较全面的总结，指出它包括三个方面：（1）支持源：向被支持者提供支持的社会支持成员；（2）支持活动或行为：社会支持成员向被支持者提供的能满足个体物质或精神需要的行为；（3）对支持的主观评价：支持者对所获得的支持的主观感受和评价。［2］ 　　可见其内涵的复杂和广泛。相应的，社会支持的分类也很多。从性质上划分，可分为客观支持、主观支持和对支持的利用度。客观支持也称实际社会支持，是客观存在的支持，包括物质上的直接援助和社会网络、团体关系的直接存在和参与；主观支持也称领悟社会支持，是个体在社会中受尊重、被支持、被理解而产生的情感体验和满意程度，与个体的主观感受密切相关；对支持的利用度是个体对社会支持的利用情况。从来源上来看，有多少种社会支持的来源，就有多少种社会支持，如父母支持、朋友支持、学校支持等；而从形式上来看，可分为人际支持和组织支持。前者是来自来于父母、朋友、同学、老师等密切个人的支持，后者是来自于政府、学校、社团等组织的支持。 　　3.大学生社会支持的现状分析 　　3.1从寻求支持的频率来看，大学生社会支持的利用度低。 　　刘广珠在1998年的研究显示，我国大学生在遇到烦恼时，只有11.02%的人主动寻求帮助，84.4%的人很少或偶尔寻求帮助，还有4.58%的人根本不寻求帮助。［3］近年来，大学生积极寻求帮助的行为有所增加，但仍偏低。李超在2005年就大学生寻求支持的频率的问题进行了一番调查，结果显示，虽然有51.5%的人表示“如果感觉确实依靠自己的力量难以解决时，就会去寻求他人的力量帮助自己度过难关”，但仍有26.9%的人表示“很少，有很多顾虑，自己的问题自己清楚，别人帮不上忙”，并且还有2.7%的大学生“从不”寻求帮助。［4］2007年，陈芳等调查显示，大学生在遇到烦恼时，只有19.7%的人主动诉说，6.5%的人从不向人诉说；只有19.9%的人主动寻求帮助，4.4%的人根本不寻求帮助。［5］ 　　由此可见，大学生不太愿意利用社会支持资源，即社会支持的利用度低。究其原因，可能有以下几点：第一，对寻求支持存在着不恰当认知。受过度的独立意识的影响，很多大学生把“独立”等同于万事不求人，把“求助”等同于无能，等同于低人一等，在遇到问题时倾向于自己解决或者采取听之任之的态度，宁可问题恶化，也不愿意示弱，被人看不起。第二，人际信任度低，不相信别人乐意帮助自己。当代大学生多为独生子女，自我中心较强，做事我行我素，彼此间情感较淡漠，再加上不合理竞争观念的影响，相当一部分大学生对人缺乏信任，处处防范，觉得没有人真正愿意帮助自己。第三，担心自己的隐私被泄露。大学生的社会支持系统在很大程度上是其人际交往圈，因而个体向别人寻求帮助是要冒被泄露隐私的风险的，而我国传统文化中恰恰对别人个人隐私的保护意识比较淡漠，因而造成很多大学生遇到问题时心存顾虑而不愿求助。 　　3.2从寻求支持的来源来看，