高职学生终身体育意识与能力培养.docVIP

精品论文 参考文献 高职学生终身体育意识与能力培养 陈爽超 　　（北京电子科技职业学院，北京 100176）　　 　　摘要：健康的体魄是高职学生为祖国和人民服务的基本前提，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼的良好习惯就是要终身体育。培养学生终身体育意识与能力，向锻炼要健康是高职体育教育之必须。如何培养高职学生终身体育意识与能力，让学生逐渐形成终身体育锻炼的意识和习惯，本文具有操作性。 　　关键词：终身体育；培养；学生；健康 　　中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：1671-6035（2013）11-0000-01 　 　　一、引言 　　中共中央国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中，明确指出：“健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼的良好习惯。”这一指示，进一步明确了学校教育的指导思想，也为学校体育教育工作指明了方向，提出了具体的要求。在教育改革的新形势下，如何推动学校体育工作又好又快地发展，进一步提高学生的体质和健康水平是需要认真谋划的大事。高职体育是终身体育的关键，是连接家庭体育和社会体育的中间环节，是影响学生形成终身体育意识和掌握运动技能的“末班车”。在高职体育教学中，重视学生的终身体育意识的培养，是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证，是高职体育教育的重要任务。体育是以发展体力、增强体质为主要任务的教育，终身体育意识与能力的培养是现代大学体育的根本目的。 　　二、研究方法 　　（一）文献资料法。 　　利用中国期刊网、中国学术网等网站查阅有关文献，为本文提供依据。同时搜集学校体育发展、体育教学改革相关的资料，为本文奠定理论基础。 　　（二）访谈法。 　　访问有关专家、教授、老教师，学习经验、听取建议；与学生座谈对体育的认识和参与体育活动后的体验；访谈兄弟院校体育教学现状及有关情况。 　　（三）观察分析法。 　　通过观察从学生体育活动的实际情况出发，结合文献资料、访谈材料综合梳理，分析研究。 　　三、研究结果与分析 　　（一） 如何培养学生终身体育意识。 　　1.转变观念，从教师做起，在教学中建立新型的师生关系。 　　课改前，教师是知识的灌输者和学生纪律的管理者。今天，要转变角色，成为学生学习的引导者、成长的帮助者。由知识技能的传授者变为学习的引导者，平等的尊严，同等的人格，要求师生之间相互认同，互相尊重，是一种相互感染、教与学相长的关系。亲和的师生关系、民主的教学方法、轻松愉快和谐的教学环境才能营造出学生自由、创造性的学习氛围。 克服过去教学中知识传授有余、能力培养不足，重教有余、重学不足，灌输有余、启发不足，复制有余、创新不足的弊端。教师应把教学理念转到健康体育和终身体育上来，不断提高自我知识面，充实教学内容，在体育教学中能够解决学生不同方面的疑难问题，能把最新的体育信息传授给学生，使学生感受到体育的氛围，产生更大的乐趣。这样，对学生体育意识的养成起到潜移默化的作用。 　　2.激发学生学习兴趣，增强体育意识。 　　体育意识是学生在自觉认识体育的意义和作用的基础上，所产生的能动的心理活动。高职学生体育意识的形成和发展受学习、生活、家庭、环境及社会诸多因素的影响。通过教育要让学生懂得：社会进步了，生活水平提高了，医疗条件改善了，人们的健康状况反而下降了,究其原因就是缺乏锻炼。只有树立正确的体育观念、培养锻炼习惯、掌握锻炼方法，你才会有一个健康的身体。就是向锻炼要健康。 　　3.丰富学生体育知识，适当增加体育理论课。 　　学生的体育意识，需要教师有意识、有目的、日积月累的培养。利用体育理论课丰富学生的体育知识、健康知识、保健知识，科学参与运动，提高体育素养水平。体育素养是人们通过对体育知识的学习和对体育活动的参与而形成的各种体育能力和行为的综合表现。包括体育水平、体育知识、体育意识、体育行为、体育技能、体育个性、体育品德的综合素质与修养。通过体育教育可以培养学生良好的心理素质和意志品质，增强就业能力，使学生从容应对工作和生活压力。 　　（二）如何培养学生终身体育能力。 　　1.培养学生终身体育能力，体育课要向多样化、生活化、娱乐化方向发展 　　开设和介绍简单易练的运动项目，有益于增强学生的趣味性。有兴趣、反复练，体育能力就能提高。如健身操、气功、太极拳、武术等项目，不受场地、器材的限制，还能提高自我锻炼能力。把有长期健身价值的体育项目引进课堂，选择“抑其过补其缺”的教学内容开展体育锻炼。有的学校一年级开设体育基础课，二年级开设选项课，三年级开设选修课也是不错的办法。 　　2.建立