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中小学教师队伍中存在的心理问题及对策 　　 [摘 要]近些年来，中小学教师队伍中存在着较为严重的心理问题，影响了对学生素质教育的实施，也影响了教师队伍的建设。探索中小学教师产生心理问题的原因，寻找解决中小学教师心理问题的对策，提高中小学教师整体心理健康水平，有利于提高中小学教师队伍的心理素质，是保证良好教学质量的必要条件。 　　 [关键词]中小学教师;心理问题;对策 　　 [中图分类号]G625.1 [文献标识码] A [文章编号] 1009 ― 2234（2015）01 ― 0156 ― 02 　　 教师队伍是一所学校的重要组成部分，不仅影响着学校的教学水平，也影响着学生的人格发展。要培养全面发展的学生，就必须先有心身健康的教师。许多研究表明，由于学生成绩及升学考试等原因，使中小学教师面临着巨大的压力，不仅导致教学质量降低，还会影响学生健康人格的塑造 〔1〕。因此，高度重视中小学教师心理健康问题，是保障教学质量、培养心身健康下一代的必要条件，也具有重大的理论和实践意义。 　　 一、当前中小学教师存在的心理问题 　　 （一）中小学教师生活满意度较低 　　 中小学教师生活满意度有差异性。尤其体现在不同地区的教师身上。经济发达地区的中小学教师，生活节奏较快，所面临的竞争压力较大，如中小学教师需要面临着来自工作上的压力，同时还面临着来自家庭中的生活压力。经济发达地区生活成本也会较不发达地区高，因而，中小学教师需要承担更多的工作任务才能保证更好的生活质量。这类地区的中小学教师面临的应激源比较多，因此他们的心理问题较多。 　　 （二）中小学教师所从事的职业易导致心理失衡 　　 中小学教师所从事的教学工作，往往需要巨大的心智付出，但政治、经济地位却不高，导致中小学教师常常产生不公平感、挫折感和自卑感。同时伴随着经济转型时期，道德伦理与教师职业特征之间存在着较大冲突，导致中小学教师抉择上的无奈和茫然。在实践教学工作中，中小学教师与学生、家长、领导及其他同事以及家人之间的矛盾，也会导致教师人际关系紧张，这些因素都易使教师出现焦虑、抑郁等心理失衡现象。 　　 （三）中小学教师人际交往问题较明显 　　 由于中小学教师长期处于紧张、压力大的工作环境中，因而在人际交往过程中也易出现心理问题，例如在人际交往中出现自傲、孤僻、嫉妒、猜疑等问题。当与他人进行交流时，易出现没有耐心听取别人的意见、喜欢倾诉自己的不满、甚至表现出攻击行为，与家庭成员争吵、将学生家长当做出气筒，或者表现为人际交往退缩、对教学工作缺乏热情、对家庭成员的关心不够等〔2〕。 　　 （四）中小学教师易出现职业倦怠 　　 高强度和长时间的工作，会使中小学教师出现焦虑、抑郁等不良情绪，这些心理问题常常会伴随一些躯体上的症状，如失眠、咽喉肿痛、食欲减退、心跳过速、头晕、头痛、眩晕等。如果不及时疏导或宣泄不良情绪，不及时解决这些心理问题，就容易引起一些心身疾病，如原发性高血压、消化性溃疡、偏头痛等。由于这些问题的存在，使中小学教师往往面临心神疲惫，在工作中常常力不从心、易感疲劳、易怒、敏感，甚至不愿与学生沟通，出现人格障碍和成就感降低，职业倦怠现象明显。 　　 二、中小学教师心理问题的主要原因 　　 （一）高强度的工作压力使教师心身疲惫 　　 造成中小学教师总体心理健康状况不高的重要原因之一就是教师高强度的繁重工作量。根据国家标准，城市教师与学生的比例应为：初中1：13.5、小学1：19〔3〕。而在我国大部分城市，教师与学生的比例往往都不符合国家标准，每位教师都要负责超出标准数量的学生。中小学教师不仅要担负学生的教学工作，还要承担照顾学生的责任，其工作成绩也要与学校的教学质量、升学率相关联。由此可以看出，中小学教师要面临超出个人所能承受的工作量，这也是造成中小学教师心理健康状况不佳的重要因素。 　　 （二）教师的经济收入相对较低 　　 随着我国经济的迅速发展，物价及房价也在节节攀升，加上近年来的通货膨胀，教师的收入水平一直跟不上物价上升的速度。虽然国家也在逐步提高中小学教师的工资水平，教师的收入也在不断地增加，但其增长的速度往往是滞后于物价上升的速度，因而造成教师的收入相对较低。中小学教师担负着高强度的工作量及工作压力，收入却较低，工作付出与回报不成正比，造成中小学教师心理失衡，工作积极性降低，影响其心理健康水平。 　　 （三）教育改革使教师倍感压力 　　 近年来，我国教育体制正进行着全面改革，诸如教师岗位聘任、职称评定、按绩取酬、新课程的开设和实施等，都对教师的利益产生影响。伴随着教育改革，每位教师都感受到了前所未有的压力。有的教师可以适应形势的需要，将压力化为工作的动力，但心理素质较弱的教师便无法应对这些压力，产生紧张、焦虑、甚至导致心理危机。尤其是