中小学体育健身路径现状分析与思考.docVIP

中小学体育健身路径的现状分析与思考 　　摘要：体育教学是中小学整个教学工作的一个重要组成部分。学校体育工作直接影响着21世纪人才的素质，影响着中华民族身体素质的基础。随着教育改革的不断深化,我国中小学体育与健康教育较之以前有了较大的发展。但是由于各种因素的限制，中小学生锻炼的氛围一直较差，严重影响了学生健身计划的实施。近几年新兴的全民健身项目――健身路径的出现，在一定程度上解决了场地、器械、时间等因素的影响，为中小学生健身提供了便利的条件，使得体育锻炼变得简单易行，为全民健身计划的落实打下了坚实的基础。本文从不同方面对健身路径进行系统分析，以期能够使健身路径在中小学更好推广，推动全民健身计划的进程。 　　关键词：健身路径 中小学体育 全民健身计划 终身体育 　　 　　随着人民生活水平的提高，物质文明与精神文明的不断完善，健身逐渐成为人们生活中的重要组成部分。自1995年《全民健身计划纲要》颁布以来,全民健身活动就在全国如火如荼的开展起来,人们的锻炼健身意识不断提高，“终身体育”的思想也不断加强。大力推广普及“全民健身计划”，发展中小学体育，全面提高中华民族的健康水平和整体素质，将是一项长远的、具有重要意义的任务。然而,在我国众多的中小学校,体育场地的严重不足，体育设施的匮乏、简陋、老化，严重制约了中小学生的健身活动，挫伤了他们运动的积极性。健身路径的出现,解决了许多健身锻炼的不利因素,使体育锻炼变得简单易行，但是由于健身路径大多安装在居民社区,不利于中小学生的使用,在设计上又不能完全符合中小学生身体和生理发育的需要。所以,探索健身路径与中小学体育中的最佳结合点,使其尽快步入校园,服务于广大中小学生,才是目前应该研究的重点。 　　 　　1．前言： 　　 　　1．1．健身路径的发展现状 　　健身路径在国外已开展多年,并且有较好的社会效果。1996年9月在广州天河体育中心建成我国第1条“多功能健身路径”,投入使用后,收到了良好的社会效应。此后，各大城市也陆续建设，并取得一定社会效益。1997年，随着全民健身的蓬勃发展和实际需要，国家体育总局开始实施“全民健身工程”，主要在城市社区配置各种群众性体育设施，全民健身路径则是全民健身工程实施的重要内容之一。 　　 　　1．2．健身路径在中小学体育教学中的特点及功能 　　中小学校是需求健身路径的重要群体,而健身路径的功能与特点,恰恰适应中小学体育需求，健身路径具有全面性，它所包括的全套器械对人体全身都有锻炼作用。健身路径具有合理性，它能使中小学体育教学内容得到充实和改善，增强学生体育锻炼的愉悦性和积极性。健身路径专业工程师设计,又有正规生产企业生产、安装、调式,避免了自己制作的盲目性,使用起来更安全、可靠。健身路径具有灵活性，能实现课堂教学与课外群体活动有机结合。健身路径具有指导性，健身路径器械旁均设有标牌,标明锻炼方法、主要功能、安全注意事项，避免了使用器械锻炼的盲目性。“健身路径”注重考核评价学生身心素质提高水平与过程,能够激励学生健身的热情与信心,提高健身水平。 　　 　　1．3中小学体育健身路径的设计要求 　　中小学生正处在生长发育的阶段，各项身体素质还有待于发展。所以在中小学推广健身路径就应该以简单易学动作为基本，反映出中小学生群体的特点，设计出适合中小学生自己的健身路径。健身路径的设计，必须有中小学体育职能部门的监督，同时指定专门的部门监制。健身路径的设计和安装要适应中小学生的实际应用，充分考虑到中小学生身材特点和力量特点以及学生群体的层次特点。健身路径的设计要适合中小学体育教学,并为教学服务。健身路径设计时要注重趣味性和娱乐性，让学生自主地参加锻炼。在设计健身路径动作组合的过程中,要把中小学生的安全放在首要位置,提倡重在参与,确保有益于健康而不出现损伤，避免高难度动作和超负荷运动量以及范围过大的动作出现。 　　 　　2．研究方法： 　　 　　文献研究法和网络检索法、专家访谈法、逻辑分析法。 　　 　　3．结果与分析 　　 　　3．1目前中小学的校园中,留给学生运动的空间越来越少, 室内场地的不足,而室外原有的单杠、双杠、平行梯等设施陈旧、老化,安全系数较低,数量又不足,学生锻炼方式单一,尤其是色彩和形状的丑陋,根本引起不了学生的锻炼兴趣和欲望,影响了青少年的健身效果。 　　体育活动是人生中重要的生活内容。每个公民从儿童时期到生命结束，都应该把体育锻炼纳入到自己一生的教育内容之中，并选择最适合自身的体育方法进行锻炼。中小学时期既是人体生长发育的基础时期，也是综合素质发展的基础时期。中小学体育不仅可以促进学生的生长发育,培养良好的身体姿势,促进学生身体素质的发展，还可以培养爱国主义、集体主义精神，对社会主义精神文明建设有重要作用。中