形体课对女大学生气质影响.docVIP

形体课对女大学生气质影响 　　摘 要：从古至今，人们对于美都有着一种孜孜不倦的追求，追求美，热爱美，喜欢一切美的事物，是人类所共有的天性。在当今日新月异的社会中，人们对于“美”的追求已不仅仅是一种单纯的热爱，美可以用来形容外貌、仪表、也可以用来形容心灵、还可以用来形容动作……。大学生正值青春年华，他们对于“美”有着独道的见解，有着一种更为敏感、更加执著的追求。大学时期是人生中最具活力、蓬勃向上充满朝气的时期。高校及教师是为社会培养优秀人才的主体，在为社会输送优秀人才方面有着责无旁贷的责任，在帮助学生掌握知识、提高素养的同时，更要注重其形象仪态的塑造。优雅的形象仪态不仅是高校学生身心健康的需要，同时也是时代和社会的需要。形体课训练正是指导人们遵循行为美的准则、树立关于人体美的概念、培养审美能力和音乐感的有效途径，经过科学的训练，不仅能够使大学生尤其是女大学生的走、坐、立、行的姿态优雅，更能使其身心合一从而形成独特的气质与精神面貌，对于高校女生今后走向社会、适应社会，提高择业、就业的竟争力发挥着积极的作用。 　　?ス丶?词：形体课； 女大学生； 气质； 高校 　　?オ? 　　随着现代社会的快速发展，物质文化和生活水平日益提高，更多的人参与到有利于身心健康的健身活动中。社会对人体综合素质的要求越 　　来越高，无论你从事何种职业,要想使自已在激烈的社会人才竞争中立足,得到社会、同行以及周围人的重视,除了具备一定的专业知识和技能外,同时还需要拥有健康健美的形体、高雅的气质和良好的身体素质。当代女大学生是社会发展的代表性人物,因此具备标准的体态和高雅的气质，使她们的行为举止得体、优雅、温柔且风韵是一项艰巨的人体美化工程。随着社会的这种需求，各大高校都为女生开设了形体训练选修课，同学们争先恐后注册此课的情景让人兴奋，更让人思索。形体课训练很受高校女生的喜爱，也正以其独特的魅力对女大学生产生着影响。想要拥有协调的动作、优美的姿态、文雅大方的举止和一定的内在气质就要靠专门的形体课训练来慢慢培养。 　　??1、研究方法 　　??1.1文献资料法?? 　　通过在校图书馆各种期刊及校电子阅览室中查询关于形体训练方面的文献，进行归纳。?? 　　1.2逻辑分析法?? 　　对相关的文献和资料数据进行逻辑分析进而找出可行性方案。?? 　　2、对于大学生气质的认识 　　?ハ质瞪?活中，我们经常会有这样的经历，在和舞蹈专业的学生或是长期从事舞蹈工作的人打交道后，我们会深刻感觉到他们身上所散发出来的浓厚的艺术气质，如他们的举手投足间、待人接物时显得优雅得体；他们具备丰富的感情，他们对美的感受力极强，具有能从细微处捕捉美和发现美的能力。可见，形体美能够增强个人的形象魅力与气质。那么究竟什么是气质呢？事实上，气质有两方面的含义，即心理学气质和美学气质。?? 　　从心理学角度来说，气质是指表现在心理活动的强度、速度、稳定性和指向性等方面的稳定的动力特征。希波克拉特提出气质的体液学说，他将气质分为四个种类：胆汁质，粘液质，多血质，抑郁质。各种气质类型的人并无好坏之分，都各有优缺点。胆汁质的人反映迅速、性情开朗，但易冲动、鲁莽盲目；粘液质的人安静、做事踏实，但往往反映慢、不灵敏；多血质的人情感丰富、擅长交际，可做事不踏实、浮躁；抑郁质的人观察敏锐、细心，但却往往行为孤僻、反映迟缓。在个体发展的过程中，气质的类型特征相对稳定，但在环境和教育的长期影响下，气质也可能发生某些改变。?? 　　从美学角度来说，气质是指人的风格、风度、言谈、举止、态度的良好表现，它是一种由内而外散发出的人格魅力。在日常交际中，那些真正让人为之倾倒的女性往往并不是有着惊艳外表、入时打扮和奢华装饰，尽管他们也许能够让人有着短暂的流连，但只有那些 “艳而不俗”“美而不雕”“仪态端庄”“举止得体”的优雅女士，从她们内心所流露出的浓浓的艺术气质，才真正让人所折服。可以说，美学中的气质是一种触不到、摸不着的东西，正像前人的至高境界，“可意会不可言传”。气质，它不会因时间的研磨而褪色，反而会随着人的内在素质的提高、阅历的丰富和形体动作的规范而煜煜生辉。对于大学生而言，具有气质美的人既要有着高素质的内在美又要有文雅端庄的外在美。作为一名教师想通过因才施教等手段达到育人的目的也是我们的责任。 　　??3、高校女大学生形象塑造及气质培养的有效途径 　　??3.1形体美的内涵?? 　　形体健美的定义为：形体健美是指具有强壮的体魄，健美的体形，良好的体态，高雅的气质和风度的一种综合性的人体美。主要指标和要求包括，骨骼发育健全、肌肉富有弹性、肤色柔润、五官端正和谐、体态优雅等五个方面 。可见，形体健美并不是目前一些女大学生所追求的以瘦为美，而是健康和内在气质相统一的美。这也正如女子健美世界冠