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构建大学生和谐人际关系意义及途径 　　摘要：和谐的人际关系有利于大学生形成健康的心理，塑造健全的人格，从而使他们顺利实现社会化。高校学生工作者应通过引导大学生准确自我定位和正确归因，来规范其交往原则，培养其交往技巧，并以此帮助大学生构建和谐的人际关系。 　　关键词：大学生；人际关系；和谐；构建 　　 　　人际关系是社会关系范畴中一个重要的组成部分。学会与人交流沟通、建立良好的人际关系是每个人的基本社会需要。大学生作为社会中一个特殊的群体，思想活跃、精力充沛、兴趣广泛，渴望在人际交往中认识世界，并以此来满足自己物质上和精神上的各种需求。 　　 　　一、和谐的人际关系对大学生全面发展具有重要作用 　　 　　人际关系在人的心理发展、个体成长和社会化过程中具有重要作用。对于处在青春期的大学生而言，建立和谐的人际关系有利于他们形成和发展健康的个性品质，有助于他们顺利实现社会化。 　　1．和谐的人际关系有利于大学生健康心理的养成 　　人际关系状况与大学生心理健康水平有着紧密的联系，良好的人际关系有利于大学生的身心健康，有利于促进其学业进步，而不良的人际关系则有可能导致大学生出现心理问题。可见，人际关系是影响大学生心理健康的重要因素。 　　2．和谐的人际关系有利于促进大学生的社会化 　　大学作为社会的一部分，是学生进入社会生活的准备阶段，其本身也是一个小社会。在大学阶段，个体接触最多的就是同学。同学间的关系对个体的社会化有重要影响，这种影响既可以推动个体社会化的正常运行，也可以对个体社会化造成障碍。因此，如果能够妥善处理好人际关系，与同学和睦相处，那么大学生就能既通过同学之间的交往取长补短，促进自己思想行为的完善，又通过接触不同性格、不同类型的同学来提高自己待人接物的能力，为自己今后走上社会进行人际交往打下良好的基础。 　　3．和谐的人际关系有利于大学生塑造健全的人格 　　和谐的人际关系对大学生的成长至关重要。良好的人际关系、正确的人际交往能够帮助大学生塑造健全的人格。大学生的人格是在实践中产生、发展和成熟起来的，也就是说，大学生的人格是在与他人的交往过程中逐渐发展并健全的。实践证明，只有在人际交往的过程中，个人才能充分了解自己、定位自己、完善自己，从而实现自己的人生目标和人生价值。大学生通过相互间的交流建立和谐、健康、向上的人际关系，有利于取长补短、共同进步，从而促进德、智、体、美全面发展。 　　 　　二、大学生人际关系的现状 　　 　　最近几年针对大学生人际关系方面的调查结果显示，大学生人际关系在总体上不是很理想。例如，2005年4月，研究者对浙江大学和浙江师范大学的大学生采取整体抽样的方法进行了调查，结果显示，17.5%的大学生存在心理上的困惑，而这其中大多数学生社交能力不强或人际关系处理不好。2005年10月至11月，有关学者采取分层整群抽样的方法，从山东大学、山东师范大学和济南大学随机抽取在校大学生700名作为研究对象，进行大学生人际关系状况调查。结果发现，在校大学生人际关系不容乐观，轻度人际关系困扰者占38.51%，严重人际关系困扰者占15.06%。有关学者在对江西省部分地方高校大学生的人际交往现状进行调查时也发现，25.4%的学生经常感到寂寞和孤独，13.6%的学生与同班、同宿舍的人处不好关系，40.5%的学生认为“最好与同学保持一定的距离”。目前，大学生人际交往中存在的“以自我为中心”“不敢交往”“小圈子交往”“恋旧情结”等也在一定程度上导致大学生人际关系不和谐。可见，当前大学生人际交往状况并不乐观，部分大学生由于人际交往的意识、心理和行为方面存在问题，在具体的交往过程中往往出现各种“交往不适症”或“交往综合征”等不良反应，从而严重影响着大学生的健康成长和全面发展。 　　此外，随着社会的不断发展，大学生人际关系也呈现出新的特点，虚拟人际关系已成为当代大学生人际关系的一个重要组成部分。有研究显示，过度沉迷于网络交往的大学生容易患上网络综合征，从而引发各种心理障碍，而且还会使大学生的集体责任感与社会归属感逐渐消失，心理幸福感降低，孤独感与抑郁感增加，在现实交往中产生人际关系障碍。大学生人际关系不和谐已成为高校构建和谐校园和促进大学生全面发展的主要障碍之一。 　　 　　三、构建大学生和谐人际关系的途径 　　 　　关注大学生人际交往，引导他们妥善处理人际关系，对于促进大学生全面发展，构建和谐校园具有重要意义。为此，高校学生工作者可以从以下四个方面着手，帮助大学生构建和谐人际关系。 　　1．帮助大学生改变人际认知偏差，准确自我定位 　　一般来说，个人在交往过程中会产生对自己和他人的认知，如果不能正确地认知就会出现认知偏差。对自我的认知偏差主要表现在不能准确自我定位，高估或低估自身，即